南阳网讯 （通讯员孟浩然）10月30日，内乡菊潭学校开展女生青春期教育专题讲座。本次活动由五年级主任郭焕然担任开场主持，小学部心理教师曾佳欣主讲，全体五、六年级女生参与本次活动。围绕青春期身心变化，帮助同学们解开花季成长路上的迷茫困惑，引导大家懂得善待自我、守护自我，树立自尊、自爱、自信的意识，守护青春之花从容绽放。
讲座现场氛围温暖融洽。借助趣味卡通插图、成长示意图以及安全防护科普图片、短视频，直观易懂地展开学习。在青春期认知方面，大家了解到身体出现的各类变化都是成长过程中的正常现象。互动问答的形式拉近了距离，成长相关的问题被一一提出，同学们踊跃举手，坦诚分享心中的疑惑，在轻松的交流中卸下羞涩，理性看待自身的成长变化。
在健康养护方面，课堂涵盖饮食营养、个人卫生、作息睡眠、运动注意事项等内容。一系列实用的日常护理知识，引导同学们养成良好的生活习惯，学会爱护自己的身体。
在安全防护方面，人身安全常识得到普及。同学们知晓要远离危险场所，不独自与陌生人相处，提升风险辨别能力；面对不当行为要勇敢拒绝，遭遇困惑或者危险，第一时间向家长、老师寻求帮助。
在情绪调节方面，大家学习接纳青春期的情绪波动，掌握疏导内心烦恼的方法。遇到难以处理的问题不必独自承受，主动向师长倾诉，借助陪伴的力量助力自身健康成长。
整场讲座中，同学们凝神聆听，认真思索。不少同学在互动交流后表示，很多萦绕心中的疑问得到解答，对正在经历的青春蜕变，不再感到忐忑不安，多了一份从容与底气。
青春如蓓蕾悄然绽放，教育如春雨润物无声。本次讲座是学校落实立德树人根本任务，重视学生心理健康教育的具体举措。呵护同学们的身心成长，是学校育人工作的重要一环。未来，内乡菊潭学校将持续完善心理健康教育体系，丰富各类育人活动，用心呵护同学们的心灵，陪伴大家褪去懵懂，满怀勇气与善意，奔赴闪闪发光的成长旅程。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
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