南阳手机报12月6日晚报

●中共南阳市委手机党报 南阳网主办
2022年12月6日 星期二 壬寅年冬月十三

★人多莫去凑热闹 出门记得戴口罩

【天气】
今天夜里到明天白天，多云转晴，最低气温0℃，最高气温9℃，相对湿度43%~94%。

【便民】
★读一份报纸，温暖你我。2023年度日报、晚报、晨报开始征订。订阅热线：13663771980

◆导读◆
>【封面】我市全面推动实施企业年金制度
>【时讯】南阳多措并举构建完善养老服务体系
>【县市区】镇平县：打造“1+3+N”智慧城市体系
>【乡镇】邓州市穰东镇：直播带货 鼓起“钱袋子”
>【民生】南阳城区供热紧急通知
>【关注】权威解读：奥密克戎变异株导致肺炎或重症比例比流感低
>【热线】18338309119 63161599
>浏览南阳日报、南阳晚报、南都晨报，请点击http://epaper.01ny.cn

【封面】
我市全面推动实施企业年金制度
----------
12月5日，记者从市人社局获悉，我市将大力推动企业年金发展，加强企业年金管理，规范企业年金方案备案。
据了解，凡参加我市企业职工基本养老保险的各类企业及其职工、社会组织及其专职工作人员、机关事业单位编制外工作人员，均可按国家规定自主建立企业年金。企业年金所需费用由企业和职工个人共同缴纳。企业缴费每年不超过本企业职工工资总额的8%，企业和职工个人缴费合计不超过本企业职工工资总额的12%。具体所需费用，由企业和职工协商确定。（记者于晓霞）（详见http://985.so/bft5z）

【时讯】
南阳多措并举构建完善养老服务体系
----------
2022年以来，南阳市依托资源优势，对接民生需求，建成市级养老服务中心1个、县级特困供养机构16个、街道综合养老服务中心45个、社区日间照料中心443个、完成特殊困难老年人家庭适老化改造4500户，养老服务呈现出城市与乡村、兜底与普惠、事业与产业健康协调快速发展态势。（中央广电总台国际在线）

我市两个县区两所学校获省级荣誉
----------
12月5日，从南阳市教育局获悉，河南省义务教育阶段校内落实“双减”工作典型案例评选结果公布，其中，南阳市西峡县教体局、南阳油田教育中心、南阳市第十二小学校、南阳市第二十一学校榜上有名，我市上榜数量在全省名列前茅。（南阳发布）

我市民政系统开展“寒冬送温暖”专项救助行动
----------
入冬以来，面对严峻复杂的疫情防控形势和不断下降的气温，我市民政系统迅速启动“寒冬送温暖”专项救助行动。
依托市、县两级流浪乞讨人员救助管理工作联席会，充分发挥牵头作用，会同公安、城市管理、卫生健康等部门，建立覆盖全面、协同到位、服务及时的救助管理网络，确保街面巡查“无缝隙、全覆盖”。各救助管理机构根据街面流浪乞讨人员活动区域、流动时间等特征，科学规划街面巡查路线图，每日开展常态化巡查，对发现人员及时予以救助。自活动开展以来，相关单位已进行街面巡查399次，出动人员1184人次、车辆406车次，救助流浪乞讨人员110人次，发放物品868件。（记者郭征）

南阳3家 首批34家河南省物流“豫军”企业名单公布
----------
日前，省发展改革委认定了首批河南省物流“豫军”企业名单，河南省机场集团有限公司等34家企业名列其中。据悉，在首批名单中，包括河南中豫国际港务集团有限公司等5家全国领军型企业、河南省医药有限公司等20家特色标杆型企业和9家新兴成长型企业。其中，南阳港务物流集团有限公司、南阳市东森医药物流有限公司、河南易卡智博物流有限公司被认定为新兴成长型企业。（大河财立方）

【县市区】
镇平县：打造“1+3+N”智慧城市体系
----------
今年以来，镇平县大数据和经济技术协作中心为提升政府决策和城市治理能力，提高民生服务质量，优化营商环境，积极打造“1+3+N”智慧城市体系。即一个城市大脑总揽，下设数据中台、应用中台、智能中台以及N个应用场景。进而夯实数据底座，深度拓展应用场景，实现“一网管全县，一屏览玉乡”的目标。 目前，汇聚民政、教体、人社局、政法委、政务中心、公交、公安、环保等15个部门数据，接入约400多类数据，形成了基础数据库、部门数据库以及主体应用库。（玉乡镇平）

桐柏县坚持“边巡边改”“立行立改”
----------
近年来，桐柏县委巡察办坚持守正创新，健全协作机制、探索组合方式、回应群众关切，不断创新巡察方法，推动巡察工作跨越式发展。
巡察期间，桐柏县委巡察办深入田间地头、农户家中，与群众“零距离”“面对面”交流沟通，巡民情、察民意，坚持“边巡边改”“立行立改”，及时推动解决群众“急难愁盼”问题。2022年10月中旬，桐柏县委第六巡察组巡察平氏镇时，督促曹庄村委将文化广场旁倒在电线杆上的桐树及时移除，解除安全隐患；督促北东村农家书屋提档升级，打通了基层文化服务的“最后一公里”。（通讯员谢君）

卧龙岗文化园景区将恢复开放
----------
12月6日，卧龙岗文化园景区发布公告称，该景区定于12月8日起恢复开放。
根据最新疫情防控工作要求，景区实行“限量、错峰、预约”管理，游客需提前网上预约购票。所有游客均需持48小时以内核酸检测阴性证明入园游玩。进入景区须自觉佩戴好口罩，配合景区工作人员落实“一扫二核一测一查”措施。入宛游客需遵照南阳市疫情防控政策，持24小时以内核酸阴性证明入园。暂不接待高风险地区游客。（卧龙岗文化园景区）

注意绕行 唐河县一路段封闭施工
----------
经研究，唐河县决定对G312线无名小桥路段全封闭施工，禁止一切车辆和行人通行。限行时间：2022年11月25日至2023年6月25日。绕行路线：国道G312唐方路口向北→国道G234线（迎宾大道）接线→新时代大道→五里河大桥→新春北路→国道G312（上海大道）方向。请广大市民和过往车主自觉遵照执行通告和现场交通指示，服从现场管理人员指挥，安全有序参与交通。（唐河交警）

【乡镇】
南召县城郊乡竹园沟村：“电商书记”带火乡村经济
----------
南召县城郊乡竹园沟村电商基地，投入70余万元完善培训和直播硬件设施设备，构建了上游农产品信息网络和下行渠道销售模式。省教育厅驻村第一书记邀请6所高校电商、种植养殖、营销等专家到竹园沟村带领群众建立淘宝微店、社区营销群、抖音、短视频、南都优品等平台，免费为群众提供电商技术服务和营销推广服务，农户通过电商平台走上致富新路。
2022年竹园沟村依托电商平台累计销售水蜜桃9万斤、玉米面粉2600斤、柞木干香菇1200斤、土蜂蜜100斤等产品，销售收入突破25万元。受益于特色产业和电商产业的蓬勃发展，竹园沟村集体经济收入增至27.5万元。（全媒体记者廖涛）

邓州市穰东镇：直播带货 鼓起“钱袋子”
----------
邓州市穰东镇以村（社区）基层党支部为主导，细化网格单元，依托村级党群服务中心举办培训班，以32个村（社区）大网格为基础，轮流开展农村电商技能培训，培养扎根乡村、思维活跃的年轻人，将有意向的年轻人培育成农村电商带头人，深入推进电商发展，加快农村电商主体培育。
近年来，该镇服装产业充分发挥电子商务的巨大作用，带动全镇服装产业振兴发展。截至目前，该镇服装产业中，从事电商经营者达1600多人，年销售额千万元以上的企业有30多家，皮裤的电商销售量占全国的80%。（河南日报农村版）

【民生】
南阳城区供热紧急通知
----------
2022年12月6日凌晨2时30分，中心城区供热热水管网压力突降造成部分区域供热受限，南阳热力第一时间启动应急预案，初步判断为地下管网泄漏，正在紧急组织分段、分区域排查管网漏点。受此影响，中心城区用热小区将间断性低温低压运行，根据排查情况将陆续恢复受限小区供暖，请大家做好防寒保暖准备，具体抢修进度该公司将及时发布后续信息。对于受影响小区，在该小区恢复正常供热温度后，热力公司将按照《河南省集中供热管理试行办法》相关规定，统一办理退费。（南阳热力）

【关注】
权威解读：奥密克戎变异株导致肺炎或重症比例比流感低
----------
近日，关于奥密克戎变异株致病力减弱的话题受到广泛关注。北京市呼吸疾病研究所相关负责人表示，国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。与2009年全球流感流行时期相比，目前奥密克戎变异株导致肺炎或者重症、危重症的比例相对较低。（央视新闻）

【辟谣】
谣言：食用过多的糖就会诱发糖尿病
----------
真相：糖尿病是一种全身性的代谢疾病，主要特征是慢性高血糖，但并不是因为吃糖过多引起，该疾病的发生与遗传、环境、睡眠情况等多种因素相关。（大河健康报）

【美食】
鱼香鸡蛋
----------
主料：鸡蛋3个、青尖椒1个、木耳5克、红尖椒1个；
辅料：剁椒1茶匙、白糖2茶匙、豆瓣酱1茶匙、香醋3茶匙、生抽2茶匙、淀粉适量、葱适量、大蒜3瓣；
做法：
1.青红尖椒切块、葱蒜切末，鸡蛋打碗中，加少许食盐打散；
2.2茶匙生抽、2茶匙白糖、3茶匙香醋、适量淀粉，加少许清水调成芡汁；
3.锅中放油，油热后倒鸡蛋液摊成厚蛋饼；
4.炒好的鸡蛋饼划成块盛出备用；
5.锅中余油爆香葱蒜、剁椒、豆瓣酱；
6.炒出豆瓣酱红油后放青红椒、木耳；
7.炒至青红椒、木耳断生后放鸡蛋快速翻炒；
8.再次翻炒均匀，倒入调好的芡汁；
9.芡汁裹在食材上即可关火盛出。

【诗词】
《生查子·元夕》（宋代 欧阳修）
----------
去年元夜时，花市灯如昼。
月上柳梢头，人约黄昏后。
今年元夜时，月与灯依旧。
不见去年人，泪湿春衫袖。

译文：
去年元宵节的时候，花市被灯光照的如同白昼。
与佳人相约在黄昏之后、月上柳梢头之时同叙衷肠。
今年正月十五元宵节，月光与灯光仍同去年一样。
再也看不到去年的故人，相思之泪沾湿了春衫的衣袖。

【健康】
如何缓解生活中遇到焦虑情绪
----------
保证充足的睡眠。多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。
坚持运动。当焦虑情绪令人心慌难耐时，可进行适量运动。
做一些小改变。把难以完成的事情分解开来，制定一个计划，划分好每一小步，就不会再感到这件事情难以执行。
认同自己、接纳自己的情绪。要学会接受自己的焦虑情绪、学会接受一些不那么美好的感觉，而不是一味与其作斗争。
远离电子产品。晚上临睡前，尽量少看电视、手机、电脑等电子产品，可以选择看书、听音乐等方式来缓解焦虑情绪。
及时就医。如果焦虑已经影响日常生活及工作，自我调节没有效果，一定要到专业医疗机构就诊，寻求专业医生的帮助。（大河健康报）

●温馨提示：
★南阳手机报法定工作日每天发送两期（早晚各一期）。更多新闻见南阳日报、南阳晚报、南阳网（www.01ny.cn）及南阳网官方微信（微信号：nywbbs）。
★主管单位：南阳报业传媒集团
★总编辑：周首相 
★责任编辑：黄术生 王鹏
★编辑：马钰春子 徐璐
★校审：周颖
★感谢您阅读本期手机报！如果您对本报有任何意见和建议，均可加微信：wangpeng-xjp留言。手机报投稿邮箱：nysjbbjb@163.com。