内乡县王店初中迎来了县教体局中考心理护航赋能行动
作者: 吕志伟
南阳网讯（通讯员吕志伟）近日，内乡县王店初中迎来了内乡县教育体育局组织的中考心理护航赋能行动。
全县优秀心理学教师魏雨喆同志给该校九年级中考学生做《我行 我能行 我可以》的报告。
魏老师从中考生焦虑产生的原因分析，到情绪ABC理论的讲解；从统计焦虑人手到合理预期相信自己；从正念演想、腹式呼吸、肌肉放松等方面指导学生缓解压力。
此项活动是内乡县教体局为了关注中考生的心理健康，缓解中考生的心理压力，培养中学生正确的人生观，世界观，价值观而开展的一次重要活动，深受广大师生的好评。
除线下活动外，学校进一步完善心理辅导长效机制：升级“心灵驿站”心理咨询室，安排专职心理教师每日驻点，为有需要的学生提供一对一
私密辅导；开通“阳光热线”及线上留言平台，确保学生随时能通过便捷渠道倾诉心声；同时，向家长发放《心理健康教育手册》，引导家庭
关注孩子情绪变化，形成“学校—家庭—社会”协同育人合力。
此次系列活动以“贴近学生、服务成长”为宗旨，不仅为学生提供了实用的心理调适方法，更传递了“心理健康同等重要”的理念。让每一个学生都能在阳光下绽放青春活力，拥抱温暖而有力量的成长。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
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