腰腹突发绞痛、尿血、腰酸乏力，很多人以为是劳累所致，实则大概率是泌尿系结石在作祟。作为泌尿外科最高发、最易复发的疾病，泌尿系结石早已不再是中老年专属问题，越来越多年轻人、上班族纷纷中招。
结石的形成并非偶然，尿液浓缩、代谢紊乱、饮食不当、体质因素，都会导致尿液中矿物质结晶沉积，日积月累形成结石。很多无症状结石比疼痛结石更危险，长期堵塞尿路，会悄悄引发肾积水、尿路损伤，严重时不可逆损害肾功能。
泌尿系结石可防可治，重点在于精准筛查、提前规避。以下六类高危人群，是结石高发重点群体，务必定期筛查，切勿忽视。
一、不良生活饮食习惯人群
这是当代年轻人结石高发的首要原因。长期久坐不动、日常喝水极少、习惯性憋尿，会导致尿液长期浓缩；偏爱重盐重油饮食、频繁饮用奶茶、碳酸饮料、高糖饮品，会大幅增加尿液中钙、尿酸浓度，加速结石结晶形成，是肾结石、输尿管结石的核心诱因。
二、高温作业、长期出汗人群
厨师、建筑工人、户外从业者、常年运动出汗多的人群，身体水分流失速度快，若补水不及时，尿量持续减少，矿物质极易析出结晶，结石发病概率远超普通人群，也是夏季结石爆发的主力人群。
三、有结石病史、家族遗传史人群
结石具有明显复发率和遗传倾向。曾经确诊过泌尿系结石、接受过碎石、取石手术的患者，复发概率极高；直系亲属有结石病史者，受体质、代谢基因影响，患病风险显著提升，需长期定期复查。
四、代谢异常基础病人群
肥胖、高血压、糖尿病、高尿酸血症、痛风患者，身体代谢功能紊乱，尿酸、草酸、钙盐代谢失衡，极易形成尿酸结石、草酸钙结石。这类人群结石复发率高、结石生长速度快，是重点监护人群。
五、反复尿路感染、尿路异常人群
长期反复尿路感染、尿路狭窄、尿路畸形的人群，尿路环境异常，容易造成尿液淤积、细菌沉积，诱发感染性结石，若长期不筛查干预，会反复引发炎症，加重尿路损伤。
六、中老年特殊人群
25-40岁是结石高发年龄段，女性50-65岁绝经后，激素变化导致骨质流失、钙代谢紊乱，结石发病风险大幅上升，需定期做泌尿系专项筛查。
重点筛查方式与科学治疗
泌尿系B超是筛查结石的首选方式，无创无辐射、准确率高，可精准排查微小结石、肾积水、尿路梗阻等问题。普通健康人群每年筛查1次，高危人群建议半年至一年复查一次。
很多人查出结石后盲目观望或过度焦虑，其实结石治疗讲究个体化对症施治。针对各类肾结石、输尿管上段结石，我院李腾高副院长团队开展智能控压输尿管软镜钬激光碎石取石术。
手术依托人体自然腔道操作，体表无创口；术中智能控压系统精准调控肾盂压力，规避感染、肾损伤风险，钬激光精准粉碎结石，清石率高、创伤小、术后恢复快，是目前微创治疗泌尿系结石的优选方案。
院长科普总结
泌尿系结石重在预防、贵在早筛。高危人群无需过度恐慌，只要定期筛查、及时调整饮食作息、规范治疗，就能有效规避肾脏损伤。若出现腰腹绞痛、尿血、尿频尿急、腰酸持续不适等症状，一定要及时到泌尿外科就诊检查，避免小结石拖成大问题。
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编辑：窦文帅 校审：轩雪麟 责任编辑：奈志成 监审：周星宇
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