科学食养护成长 乡村校园焕新颜 ——三道河中心小学第36个“全国学生营养日”系列活动纪实

南阳网讯  （通讯员刘帅 周翠娜）在2025年5月19日至25日“全国学生营养周”期间，为积极响应第36个“全国学生营养日”号召，内乡县七里坪乡三道河中心小学紧扣“科学食养，助力儿童健康成长”主题，立足乡村小学实际，开展了一系列丰富多彩、特色鲜明的营养健康宣传教育活动，为学生的健康成长筑牢根基。

活动开展过程中，学校通过多元举措普及营养知识。各班级精心组织营养主题班会，播放以乡村真实案例为蓝本、因不良饮食习惯引发健康问题的视频，用贴近学生生活的素材，让学生深刻认识到合理膳食的重要性。同时，在升旗仪式后的国旗下讲话环节，学校管理员化身“营养科普员”，生动讲解大米、面粉等常见主食的营养差异；宣传栏内，一幅幅贴满乡村学生熟悉食物图片、搭配简洁易懂营养介绍的海报，吸引着学生驻足学习。

值得一提的是，学校还鼓励学生走上讲台。孩子们提前精心准备材料，结合田间劳作、家务劳动等乡村学生日常活动，深入分析其与运动的关系，分享如何根据这些活动合理安排双休日饮食，在拓宽自身知识视野的同时，也让同伴们收获满满。此外，学校推行标准化学生餐盘，引导学生养成合理膳食习惯；严格落实家长陪餐制度，邀请各年级家长代表走进校园食堂，与学生共餐。陪餐后的交流座谈会上，家长们既对学校食堂工作表示认可，也提出了宝贵建议，学校均第一时间反馈并整改。

为进一步培养学生“吃动平衡”的生活理念，学校建设了劳动实践基地。学生参与农作物从种植、养护到收获的全过程，不仅掌握了播种、浇水等劳动技能，体会到劳动的辛苦与快乐，更增强了珍惜粮食的意识和责任感，真正将“吃动平衡”融入生活实践。

此次系列活动成效显著。全校师生及家长的营养知识知晓率大幅提升，家长们在家中更加注重孩子的饮食营养搭配；学生挑食、偏食现象明显减少，主动选择健康食物，食堂剩饭剩菜量显著降低，就餐秩序焕然一新。“吃动平衡”理念深入人心，学生参与体育活动热情高涨，课间操、体育课活力满满，不少学生还制定了个人运动计划，课余时间积极锻炼，甚至主动参与家庭农活。家长陪餐制度也极大促进了家校沟通，家长对学校工作更加信任支持，家校携手共育的氛围愈发浓厚。

此次“全国学生营养日”系列活动，是三道河中心小学在学生营养健康工作上的一次成功实践。未来，学校将以此为起点，持续深化营养健康宣传教育，完善营养健康管理工作，为乡村学子的健康成长保驾护航 。