健康科普 | 肿瘤病人化疗健康教育

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　　化疗后护理

　　1、采取放化疗治疗后，病人身体较弱，需要休息，而陪人多，走动频繁会影响病人休养

　　2、病人身体抵抗力低，如果陪人太多，空气中细菌含量增加，易致病人感染

　　化疗期间营养

　　1、癌症病人除机体本身需要营养外，机体消耗是其增加营养原因之一。

　　2、癌症放化疗期间，对机体不同程度地损伤，引起一系列并发症，如白细胞下降、恶心、呕吐等，均须加强营养，增强体质，以减轻反应。

　　3、加强营养，提高机体免疫力，以增强抗病能力

　　一般不要看情节紧张的小说和扣人心弦的电视，采取适当的体位，被子、枕头尽量松软，舒适，以利入睡。我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法，实践证明，足浴是一种简便易行，效果明显的助睡保健方法。洗脚时，水温以40-50度为宜，水量以淹没脚背为好，双脚浸泡5-10分钟同时，用手缓慢连贯轻松地按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热。经常用热水洗脚，不仅可以助睡，同时能增强机体免疫力。睡前饮杯热牛奶，可有镇静催眠的效果。

　　爱听音乐的病人，睡前可选择有伴眠和镇静作用的音乐，如《平湖秋月》《独影摇红》《二月映泉》等，以助睡眠。化疗前晚，如实在难以入睡，可遵医嘱服用镇静催眠药物，如安定等。

　　化疗后饮食

　　1、睡前不宜吃得过饱，不宜饮浓茶、咖啡和刺激性饮料。减轻或消除病人对化疗的恐惧感经常更换菜肴品种注意菜肴的色香味调配，千方百计增加病人的食欲。

　　2、保持足够的蛋白质摄入量，经常吃瘦肉、牛肉或鸡、鸭等家禽。如病人厌油腻，可调整为蛋白质含量丰富的非肉类食物，如奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。

　　3、避免吃不易消化的食物。多吃煮、炖、蒸等易消化的食物，少吃油腻食物。

　　4、多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果，如芦笋、海藻、蘑菇、西红柿、胡萝卜、莴苣、鲜枣、草莓、香蕉、苹果、杏、猕猴桃。

　　5、食欲不振、消化不良者，增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。

　　常占国  男，副主任医师，肿瘤血液内科主任，毕业于新乡医学院临床医学系，中国抗癌协会委员；河南省抗癌协会化疗专业委员会委员；河南省抗癌协会南阳分会委员；南阳市医学会血液专业分会副主任委员；南阳市学术技术带头人；卧龙区拔尖技术人才；中国红十字会注册医生；从事血液内科专业20余年，曾在北京肿瘤医院进修学习，主持市级科研6项，省级科研2项，参与科研15项，均获得奖项，先后在国内各大学术期刊上发表论文10余篇。擅长实体瘤及血液系统疾病（如：胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌、肺癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤等）的综合治疗。