新野县团县委组织学生心理健康主题讲座
作者: 杨晓东
南阳网讯 （通讯员杨晓东）为提高学习状态，促进学生健康成长。新野县团县委组织了“新野县青少年心理健康服务——元认知心理技术培训班”学生心理健康主题讲座。讲座于4月8日上午，在北关社区居委会三楼会议室召开，30多位心理辅导教师和心理服务志愿者参加。
本次讲座的主题是“关注学生心理健康 高效解决考试焦虑”，来自南阳师范学院的王晓红教授首先介绍了元认知“SER理论”，即学生的问题行为来源与潜意识情绪反应，稳定学生情绪，改变学生认知习惯，学生的学习障碍与问题行为都可以得到解决。王老师提出了三条理念，一、关注学生情绪变化，接纳学生负面情绪，引导学生适度宣泄的情绪，用积极的行动挣脱负面情绪。二、教育学生要遵循心理学规律，做到有的放矢、因材施教。三、每位教师要学习心理学，运用心理学，才能拥有幸福的教育人生。王老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，使与会老师们收获颇多。
来自圣开元元认知的王永卉老师讲授了运用元认知技术，解决学生考试焦虑的课题。在讲解过程中，王老师讲了学生考试焦虑的现象、危害、原因、应对方法等。重点讲了考试焦虑的调整方法：一是考试焦虑的主观调整，二是考试焦虑的生理调整。
课后与会老师和志愿者们进行了研讨，大家畅所欲言、各抒己见，就学习中的困惑进行深入的探究，现场学习氛围浓厚，讨论热烈。
笛卡尔说：“越学习，越发现自己的无知。”通过此次活动，老师们对心理健康知识有了更深的认识，也感受到自己心理知识的贫乏，树立了终身学习的理念。也认识到了关注学生心理健康的重要性，纷纷表示要将所学心理知识运用到以后的教育实践中，促进学生全面发展，拥有幸福人生。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
