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南阳市西峡县：普及太极科学健身 全民健身主题志愿服务活动
作者: 孙子涵
南阳网讯 （通讯员孙子涵）为深入推进新时代文明实践和志愿服务工作，积极践行全民健身理念，丰富群众日常文体生活，8月4日上午，西峡县新时代文明实践中心联合体育事业发展中心志愿服务队在体育场馆开展“普及太极科学健身 践行文明实践服务”全民健身主题志愿服务活动。
活动现场，县老年人体育协会志愿教练团队开展公益太极拳教学服务。志愿者们全程耐心指导，从基础站姿、步法、身形调整入手，标准示范每一个太极招式，细致讲解动作要领、发力方式与呼吸配合技巧，同时结合太极养生知识，让大家理解科学练拳的核心要点。针对零基础爱好者动作不规范、发力不协调等问题，志愿者一对一、手把手纠错指导，带领大家循序渐进练习。与此同时，中心志愿者开展科学健身科普宣传，通过发放宣传资料、现场答疑的方式，向群众普及日常锻炼、运动防护、损伤预防等实用知识，纠正盲目健身、过度运动等误区，倡导科学适度健身，引导群众养成健康文明的生活方式，实现实操教学与知识科普双向发力，让参与群众学有所获、学有所用。
据悉，此次活动将科学健身理念与新时代文明实践服务有机结合，不仅让群众近距离感受传统太极的独特魅力，掌握基础健身技能，更有效丰富了群众精神文化生活，营造了全民参与健身、崇尚健康的良好氛围。下一步，新时代文明实践中心将持续立足群众实际需求，常态化整合各类文体资源，开展全民健身、健康科普、文体惠民等各类文明实践志愿服务活动，用心用情做好惠民服务，以常态化文明实践活动赋能群众高品质生活。
编辑：王鹏 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
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