南召现代中学开展心理健康专题讲座
作者: 郑德雨
南阳网讯（通讯员郑德雨）2026年6月25日下午，南召现代中学成功开展2026年春期心理健康专题讲座。活动由学校综治办、德育处联合主办，心理咨询室具体承办。讲座以“拥抱自我，向阳重生”为主题，由孟祥雅副校长主持，张国锐书记、朱长豪校长莅临参与，高一、高二两百余名学生到场聆听学习。
本次讲座由学校国家二级心理咨询师马丹老师主讲。课堂上，马丹老师结合高中生成长现状，生动讲解心理情绪相关知识，提出心理如同身体一样会“感冒”受伤，详细解读束缚学生的三大负面情绪标签、高中生常见的四种自我内耗，并分享七个实用的心理自救方法，引导学生正视心理问题、学会主动调节情绪。
活动形式丰富多样，通过观看励志教育动漫短片、互动科普等形式，让心理健康知识通俗易懂。讲座尾声，马丹老师现场朗诵《当我内心足够强大》，以温暖治愈的文字收尾，寄语全体学生与自己和解、接纳自我、告别内耗，向阳成长。
此次心理健康专题讲座针对性解决了高中生情绪困扰与自我内耗等常见心理问题，有效帮助全体学生正视心理健康问题，掌握科学的情绪调节和自我救赎方法，引导学生学会接纳自我、和解自愈，树立积极健康的人生心态。活动切实提升了学生的心理调适能力，为营造和谐温暖、积极向上的校园氛围奠定良好基础。
南召现代中学高度重视学生心理健康教育，深耕心理育人工作，依托标准化心理咨询室，常态化开展专业心理疏导、情绪宣泄、一对一心理咨询等特色服务，构建全方位、常态化的心理健康育人体系，扎实筑牢学生心理健康防线，护航青少年身心健康、向阳成长、全面发展。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
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