南阳网讯（通讯员高艳红）6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康”。为做好全人群、全周期眼健康防护，南阳市第十人民医院（市口腔医院）眼科专家针对不同年龄段人群眼部问题，给出科学护眼指导，守护全民清晰视界。
少年儿童期：科学干预 全力防控近视
儿童青少年是近视防控重点群体，近视高发、低龄化严重影响孩子身心健康。该院眼科主治医师李克增介绍，儿童自带的远视储备是护眼关键，长期近距离用眼、过度刷电子设备、户外活动不足，会快速消耗储备，诱发真性近视。她提醒，家长要及时纠正孩子不良用眼姿势，践行“20-20-20”护眼法则，保证读写采光充足，每年带孩子做视力与眼轴专项筛查，实现近视早防早控。
成年期：合理用眼 远离干眼与视疲劳
上班族长期盯屏，极易引发视疲劳、干眼症等眼部问题。该院眼科主治医师张娜表示，长期紧盯屏幕会减少眨眼频次、加速泪液蒸发，造成眼干、酸胀、视物模糊，严重时会出现畏光、视力波动。她建议，成年人用眼时主动眨眼、定时远眺，杜绝熬夜用眼、带妆戴隐形眼镜等陋习。针对重度视疲劳、顽固性干眼，医院可提供个性化理疗、熏蒸、睑板腺疏通等诊疗服务，缓解眼部不适。
老年期：定期筛查 防范眼部高发疾病
老年人眼部机能衰退，是致盲性眼病高发人群。该院眼科主任医师王超英介绍，白内障、黄斑变性、糖尿病性视网膜病变是老年高发眼病，这类病症隐匿性强、进展慢，早期无症状，出现视物模糊、变形、黑影遮挡时多为中晚期。她提醒，患有高血压、糖尿病的中老年人，勿凭体感判断视力，需每年做眼科相关检查，早筛早治规避失明风险。
该院两相路院区眼科设备精良、技术成熟，可开展全飞秒近视手术、白内障超声乳化等手术，提供视光诊疗、干眼治疗一站式服务，并联动国内先进眼科医院、眼科中心，定期邀请权威专家坐诊手术。6月6日至30日爱眼日活动期间，市民可到院免费做视力、眼底、眼压检查，护航全民眼健康。
编辑：轩雪麟. 校审：轩雪麟 责任编辑：奈志成 监审：周星宇
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