南阳网讯（通讯员张萌 侯锦辉） 3月20日下午，在第26个国际睡眠日来临之际，镇平县第四人民医院组织科普宣传团队走进玉鼎广场，开展以“健康睡眠，人人共享”为主题的大型义诊宣传活动。旨在提高公众对睡眠健康的重视，普及睡眠障碍及相关心理问题的防治知识，将优质医疗服务送到百姓家门口。
春日的玉鼎广场人头攒动，闻讯而来的群众络绎不绝。镇平县第四人民医院的科普宣传团队迅速搭建起诊疗咨询区，耐心细致的为前来咨询的群众提供服务，并针对睡眠障碍、焦虑、抑郁等身心问题进行专业的量表和问诊评估 。
“医生，我最近总是入睡困难，夜里还容易醒，白天一点精神都没有。”面对群众的困扰，齐主任不仅仔细询问病情，查看检查报告，还结合每个人的具体情况，提供了个性化的用药指导和生活调理建议。现场特别设立了中医特色体验区，运用中医适宜技术为失眠患者进行耳穴压豆、穴位贴敷治疗，不少群众在现场体验后表示感觉身心得到了放松 。活动中，针对不同年龄层人群的睡眠特点，医务人员进行了分层科普宣教。向老年人讲解如何通过调整作息和慢性病管理来改善睡眠质量；为中青年群体普及压力管理与情绪调节技巧，倡导睡前远离电子产品、保持规律运动 。同时，通过摆放宣传展板、发放宣传资料，向过往群众讲解熬夜、作息紊乱对身体的危害，引导大家树立“睡眠健康是全民健康的重要基石”的科学理念。此次义诊活动持续近两个多小时，共接待咨询群众百余人次，发放各类健康宣传资料200余份，得到了现场群众的一致好评。
镇平县第四人民医院领导表示，睡眠问题往往与心理健康密切相关。作为全县精神卫生防治工作的主力军，医院将以此次世界睡眠日为契机，持续践行“健康惠民”使命。未来，医院将常态化开展进社区、进学校、进企业的义诊科普活动，不断延伸服务触角，帮助更多群众解决睡眠与心理困扰，守护辖区居民身心安康，为建设健康镇平筑牢保障防线 。
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