内乡县大桥乡：健康讲座进村口 慢病管理送上门

　　南阳网讯 （通讯员李亚琴）“高压168，低压95。大爷，您这两天是不是又自己把药停了？”3月12日下午，内乡县大桥乡陡沟村党群服务中心的院子里，70岁的程德华大爷刚坐下挽起袖子，血压计上的数字就让乡卫生院医生张鸿磊皱起了眉头。

　　程大爷不好意思地挠挠头：“这两天头是有点晕，我以为扛扛就过去了，再说药吃多了也不好……”

　　“您这想法可危险！”张医生打断他，语气严肃起来，“高血压是终身病，没症状不代表没伤害。春天忽冷忽热，血管跟着收缩舒张，血压波动最大，这时候擅自停药，最容易出事儿！”

　　这一幕，正是春季农村老人慢病管理面临考验的缩影。三月春暖，但昼夜温差常常超过10摄氏度，正是高血压、糖尿病等慢性病最容易“变脸”的时节。为了让乡亲们听得懂、用得上，近日，大桥乡政府联合乡卫生院，把春季流行病预防讲座直接搬到了村口。不讲大道理，专答实在话。

　　“糖尿病人是不是一点甜的都不能吃？”讲座现场，村民的问题一个接一个。张医生用最直白的话解释：主食多粗少细、副食多素少荤、多蒸煮少油炸——这“八多八少”记住了，血糖就稳了一半。

　　针对血压偏高的老人，医生们反复叮嘱：控盐、控油、控体重，这“三控”比吃药还重要。发现头晕、头痛不能硬扛，得及早来医院。

　　为了让老人记得住，卫生院特意把复杂的医学知识编成了顺口溜。村民刘桂娥接过宣传单，仔细端详着上面的内容，眼睛一亮：“以前光知道血糖高了不能吃糖，今天听医生一说，原来吃饭还有这么多门道——这张纸我得贴灶屋里！”

　　活动现场，医护人员不仅耐心解答，还为二十余名村民提供了义诊服务，为十余名高血压、糖尿病患者更新了健康档案。新时代文明实践志愿者则忙着发放消毒液、抽纸等物品，把健康送到群众身边，也把温暖送进群众心里。

　　“很多人觉得‘没感觉’就是病好了，这是农村慢病管理最大的误区。”张医生告诉记者，像程大爷这样擅自停药的患者不在少数，不是舍不得钱，就是怕“是药三分毒”，结果反而让血压坐上了“过山车”。

　　阳光洒在村部的院子里，横幅上的字被风吹得微微晃动。这只是一个开始。据悉，接下来，大桥乡还将组织医务人员走遍全乡15个村，把慢性病管理的知识送到每一户人家门口——不仅要让老人看得上病，更要让他们懂得怎么防病、怎么管病。