扫一扫 分享到微信
唐河县上屯镇：守护青少年心灵晴空
作者: 仝瑶
南阳网讯 （通讯员仝瑶）2025年12月25日，一股温暖的心灵关怀之风吹进了唐河县上屯镇丁岗村。青少年心理健康服务进村行动在此举行，本次活动特别聚焦“如何正确对待自己的情绪”这一主题，旨在为乡村青少年点亮一盏认识自我、管理内心的明灯。
活动现场。
专业心理老师摒弃枯燥说教，通过“情绪猜猜看”、“心情气象站”等趣味互动游戏，引导孩子们认识和接纳喜怒哀惧等各种情绪。老师用生动比喻讲解：“情绪就像信使，没有好坏之分，它在告诉我们内心的需要。”活动现场，孩子们学会了用“情绪日记”记录感受，掌握了“呼吸放松法”、“积极暂停角”等简单易行的小技巧，来平复激动、疏导焦虑。
在温馨安全的小组分享中，许多孩子第一次敞开心扉，诉说学业、人际中的小烦恼。老师逐一耐心引导，帮助他们理解情绪背后的原因，并学习用语言而非行动来表达情绪。此次活动，不仅是一次知识普及，更是一次心灵的滋养，为丁岗村的孩子们送上了可受益一生的“心灵礼物”。
编辑：杜增波 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
推荐新闻
