唐河县祁仪镇:开展“多彩情绪 快乐成长”青少年心理健康关爱活动

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唐河县祁仪镇:开展“多彩情绪 快乐成长”青少年心理健康关爱活动
作者:  张千

  为进一步做好青少年心理健康教育工作,引导青少年树立积极向上的健康心态,近日,唐河县祁仪镇团委举办以“多彩情绪快乐成长”为主题的青少年心理健康关爱活动,提升青少年心理调适能力,助力其健康成长。


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  活动中,辅导老师寓教于乐,围绕青少年常见的厌学、考试焦虑、学习疲惫、抑郁情绪、逆反心理、网络成瘾等方面的心理问题进行细致的分析,帮助他们排查自身问题,制定合适的解决办法,教育学生们学会做情绪的主人,通过游戏的方式,带领学生直观感受到了积极心态对生活的影响。

  

  此次活动的开展,在引导青少年管理好自身情绪的同时,也帮助他们掌握一些处理情绪问题的方法,对提高青少年心理素质,增强调控情绪能力,培养积极乐观、健康向上的心理品质有非常好的指导作用。后续,祁仪镇团委将持续为辖区青少年提供学习机会,帮助他们认识情绪,掌握应对策略,并进行心理赋能练习,激发大家的心理正能量,为青少年成长保驾护航。(通讯员张千


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