南阳网讯（通讯员李会仙）中考临近，九年级学生的学习压力与日俱增，焦虑、失眠等心理问题如同阴霾，笼罩着不少学生的备考之路。6月3日，内乡县夏馆初中邀请内乡县教体局联合县团委精心组织的为中考减压赋能活动的专家，为该校学子们举行了一场别开生面的考前心理赋能课。
本次心理辅导有内乡县由资深心理专家、教育学者组成的专业团队，在宽敞明亮、布置温馨的礼堂里，专家们摒弃了刻板枯燥的说教模式，以一个个鲜活生动、贴近学生生活的案例为切入点，将压力应对技巧巧妙融入其中。为了让同学们更深入地理解，专家们精心设计了互动游戏和小组讨论环节。在“高光时刻大揭秘”游戏中，同学们用五彩斑斓的彩笔在纸上尽情挥洒，画出自己从过去到现在最出彩的时刻，同学们脸上洋溢着久违的笑容，孙老师以此为契机，不失时机的对学生进行正能量的心理引导，以此告诉同学们，通过考前冲刺，我们有可能完成最为精彩和有意义的高光时刻。
随后，大家围坐在一起，敞开心扉，分享自己画作背后的故事和感受。有的同学说着说着，眼中泛起了泪花；有的同学则咬牙切齿地诉说着学习中的烦恼。专家们则在一旁认真倾听，不时点头表示理解，适时给予专业的分析和引导，帮助同学们正确认识自己的情绪，学会用积极的心态面对压力。
“中考是学生们人生中的一次重要挑战，我们不仅要关注他们的学习成绩，更要关注他们的心理健康。希望通过这次活动，能够帮助同学们缓解压力，调整心态，以最佳的状态迎接中考，实现自己的人生梦想。我们会一直陪伴着他们，为他们保驾护航。”该校校长邢明理深情地说，眼中充满了对学生的关爱和期望。
内乡县教体局联合县团委组建专业团队开展中考减压赋能活动，如同一束温暖而明亮的光，驱散了夏馆初中同学们备考路上的阴霾，帮助考生调节心理状态，缓解考前焦虑，提升心理韧性，相信夏馆初中的考生们一定能够轻装上阵，以最佳身心状态迎战中考，绽放出属于自己的光彩。
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