增强体质 健康成长——南召县云阳镇第三中心小学校阳光大课间活动记实
作者: 李大鹏
南阳网讯（通讯员李大鹏）为全面推进素质教育，增强学生体质，丰富校园文化生活，南召县云阳镇第三中心小学校积极开展阳光大课间三操活动，即广播体操、眼保健操和特色课间韵律操，又融合了同唱一首歌的环节。
每天上午和下午大课间时间，同学们在激昂的《运动员进行曲》乐声中，整齐地排列在学校操场上做操。首先是“同唱一首歌”环节，同学们跟着音乐，齐唱《少年先锋队队歌》，并配合动作跟进。
接着是《第九套广播体操》，随着节拍，伸展、扩胸、踢腿、弯腰等动作整齐划一，展现出蓬勃向上的精神风貌。
然后是特色课操时段，我校特色课间韵律操融合了舞蹈、体育元素，充满活力。欢快的音乐，新颖的动作，同学们个个面带笑容，尽情地舞动，彰显出青春的活力与自信。
最后是眼保健操环节，同学们站在原地，闭上眼睛，跟随轻柔的音乐和节奏，准确地按压眼部穴位，认真地做好每一个动作，以缓解眼部疲劳，保护视力。
为此，学校制定了详细的活动方案，明确了各班级的站位和行进路线，体育和音乐老师负责教授和规范动作，班主任及科任老师积极配合，督促学生认真练习，并定期进行班级间的评比，以激发学生的积极性和集体荣誉感。
阳光大课间活动的开展，让学生在学习之余得到了充分的锻炼和放松。经过一段时间的练习， 学生们的体质明显增强，精神状态更加饱满，既培养了学生的团队合作精神和纪律意识，又丰富了校园文化生活，成为学校一道亮丽的风景线。今后，我们将继续优化活动内容和形式，让阳光大课间更加丰富多彩，为学生的健康成长奠定坚实的基础。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
