从“心”开始 认识自己——新野县上庄乡第一中心小学开展心理健康辅导
作者: 樊晓峰 雷云
南阳网讯（通讯员樊晓峰 雷云） 为增强学生心理健康意识，促进学校心理健康教育工作，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，近日，新野县上庄乡第一中心小学开展了“我是独一无二的”主题心理健康辅导。
课堂上，本校获得社会工作师资格证的雷云老师通过有趣的“口香糖”游戏活动，为同学们创设了轻松愉悦的学习氛围，使大家的身心得以放松，并很快融入学习之中。
整个活动雷老师借助精美的课件、形象的教具，运用生动的语言、亲切的互动以及精心的环节设置， 把一个深刻的主题“我是独一无二的”浅显易懂的分享给大家。
活动由“开心画手印”、“猜猜我是谁”开始，带领同学们逐步从“认识自我”、“悦纳自我”到最后的“完善自我”，知道了真正的自我是那个独一无二、不可复制的存在，它藏在我们的梦想、兴趣、价值观以及每一次的选择背后。我们每个人都是不完美的，但正是这些不完美之处，构成了我们独特的魅力与个性。
最后，同学们在心愿树上留下了自己美好的心愿，努力成为优秀的自己。
这次心理健康活动深深地吸引了学生，他们专注地倾听、积极地参与，知 道了不要害怕自己的缺点与不足，因为它们是我们成长与进步的阶梯；知道了不要和别人比较，每个人都有自己的节奏，让花成花，让树成树；知道了悦纳自我，拥抱那个不完美的自己。
校长王新刚总结时说：“通过开展心理健康教育活动，对提高学生的心理素质、预防心理疾病的产生、形成上庄一小“快乐、健康、和谐、向上”的育人氛围起到了很好的作用”。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
