玉都实验学校举行理想信念确立暨心理调试指导讲座
作者: 李轲
南阳网讯（通讯员易先）10 月 23 日，玉都实验学校成功举办了一场以学生理想信念确立暨心理调试指导为主题的精彩讲座。此次讲座旨在帮助学生树立正确的理想信念，同时提高他们应对各种心理问题的能力。
讲座伊始，杨校长发表了热情洋溢的致辞，强调了理想信念和心理健康对学生成长的关键作用。随后，资深心理教师高利娜登台，以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，深入剖析了学生在学习和生活中产生的各种心理问题。从学习压力到人际关系困扰，从情绪管理到自我认知，高老师通过真实案例和互动环节，引导学生正确认识自己的心理状态，并提供了实用的应对策略和方法，为学生们带来了一场精彩纷呈的讲座。
在理想信念部分，高老师指出，理想信念是人生的动力源泉，它能够激励自我不断努力，克服困难，实现人生目标。同时，高老师还鼓励学生们要将个人理想与国家的发展紧密结合起来，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
在心理调试指导方面，高老师针对学生们常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力过大等，进行了深入的分析和讲解，并向学生传授了许多实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、冥想、积极的自我对话等。此外，高老师还强调了良好的人际关系和健康的生活方式对心理健康的重要作用。
讲座过程中，学生们积极参与互动，提出了自己在理想信念和心理方面的困惑。高老师耐心地为学生们解答问题，给予了他们宝贵的建议和指导。
此次讲座在学生们热烈的掌声中圆满结束。学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们对理想信念有了更深刻的认识，也学到了很多有效的心理调适方法。
相信在今后的日子里，玉都实验学校的学生们将以更加坚定的理想信念和良好的心理状态，迎接各种挑战，努力实现自己的人生价值。
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