南阳网讯 （通讯员 赵冬梅）为落实青少年心理健康服务进村行动，推动社会领域青少年心理健康服务能力的提质升级，聚焦青少年心理健康的痛点、难点、堵点，集中力量主动回应青少年的现实关注点、思想困惑点、内心需求点和情感触发点，加大青少年心理健康科普宣传力度，提升青少年心理健康素养。2024年4月11日，南召县太山庙乡罗汉小学组织学生听取“青翼家园”志愿者的专题报告《青少年情绪管理以及应用》。
志愿者从情绪变化、情绪能影响到什么、怎么进行情绪管理三个板块分别向学生分析讲解了有关青少年情绪管理以及应用的知识，并通过视频演示案例。
张君主任讲，我们把人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验及相应的行为反应叫做情绪。情绪有三要素：主观体验－－个人内心的感受：生理唤醒－－内部的生理反应过程：外部表现－－外部反应，情绪表达。通过心境、激情、应激来做情绪反映的主体，分为正面情绪和负面情绪，告诫学生青少年要学会选择正面情绪，消除负面情绪，学会趋利，避害，有助于我们接近生存的资源，有助于保护我们避免危险。
张君主任通过形象、生动、直观的事例和实验结果，告诉学生：不良的情绪会产生过高的应激值，将严重损害身体的健康。详细说明初中生两级性的情绪特点和情绪对青少年的影响。情绪不仅影响青少年生理健康，还影响青少年学习和工作效率，还影响青少年人际关系协调，影响青少年行为效果，语重心长的告诫学生一定要进行情绪管理，而且细致耐心的给学生讲怎么样去进行情绪管理，同时建议学生：对相同的事情每个人的情绪反应可能不同，每个人处理情绪的方式也有差异，每一个人处理负性情绪自有它的道理，我们无法消除负性情绪，但是可以减少负性情绪对我们的消极影响，最好不要强迫别人表达情绪，要陪伴他们与情绪共舞。
一场讲座让学生在轻松的氛围中经历一次愉悦的心灵之旅，缓解了学生们的情绪，帮助学生学到有效的心理调适技能与方法，有效防范化解青少年突出安全风险隐患。
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