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内乡县师岗镇团委组织开展青少年心理健康服务活动
作者: 江逍天
南阳网讯 （通讯员江逍天）为扎实推进青少年心理健康服务，切实守护镇区青少年身心健康成长，帮助青少年疏导情绪压力、掌握心理调节方法，8月28日，师岗镇团委组织青年志愿者、心理辅导老师，开展青少年心理健康主题服务活动，把暖心心理关爱送到青少年身边。
活动聚焦农村青少年、留守儿童成长实际，围绕学业压力、情绪管理、人际交往、亲子沟通等常见成长困惑展开授课。心理老师结合身边真实案例，用通俗易懂的语言，讲解负面情绪产生的原因，科普心理健康基础知识，现场示范呼吸放松、合理倾诉、积极暗示等简单实用的减压小技巧，引导青少年正确看待焦虑、烦躁等情绪，学会接纳自我，遇到烦恼敢于主动向家人、老师倾诉求助。
活动摒弃单一说教模式，设置破冰小游戏、互动分享、情景模拟等环节。同学们踊跃参与，敞开心扉交流学习生活中遇到的困惑，志愿者认真倾听，现场给予疏导建议。同时向青少年普及 12355 青少年服务台求助渠道，告知大家遇到心理难题可以随时寻求专业帮助。针对部分重点青少年，志愿者还开展一对一谈心疏导，耐心解答个性化心理问题。
据悉，此次活动，有效提升了辖区青少年心理健康素养，帮助青少年学会科学调节心理状态，营造了关心关爱青少年心理健康的良好氛围。下一步，师岗镇团委将持续发挥团组织服务职能，常态化开展形式多样的心理健康志愿服务，做实做细青少年关爱帮扶工作，为辖区青少年健康快乐成长保驾护航。
编辑：王鹏 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
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