南阳网讯（通讯员韩龙飞 刘畅）宿舍相处闹别扭、和父母沟通总“冷场”、升学实习压力堆心头……针对职校学子日常高频遇到的心理难题，近日，南阳市卧龙区梅溪街道八一社区联合卧龙区第二职业中等专业学校，带来一场干货拉满的青少年心理健康主题宣讲，用接地气的沟通妙招，为青年学子送上专属心灵“解压包”。
本次宣讲趣味开讲，主题定为《人际关系修炼手册——同学、父母高效相处小技巧》。授课心理讲师精准拿捏职校学生在校、升学、实习多阶段成长痛点，没有枯燥说教，而是拿出一个个真实校园小故事，拆解宿舍矛盾、亲子隔阂、情绪内耗、压力过载等困扰年轻人的核心难题。
“说话别带情绪，学会换位思考”“温和表达需求，拒绝硬碰硬争吵”，讲师现场手把手传授实用相处心法，把复杂的心理调节知识转化为简单易懂、随手能用的沟通小技巧，引导同学们正视焦虑、委屈等负面情绪，学会自主给心理“减负”。
活动现场座无虚席，统一校服的同学们全程听得投入，笔尖不停记录干货，时不时跟着讲师思路思考互动，课堂氛围轻松有序。社区工作人员与学校老师全程旁听，细心记下学生们集中反映的心理困惑，为后续一对一专属心理疏导提前做好准备。
宣讲落幕，不少同学意犹未尽，主动围到讲师身边打开话匣子，把和室友拌嘴、和家人产生分歧的烦心事一一倾诉，轻松平等的交流氛围，让大家卸下心理防备。
青年学生正处在从校园迈向社会的过渡期，人际交往、成长压力很容易变成藏在心底的小烦恼。本次社校携手心理课堂，是社区把心理健康服务送到校园一线的暖心尝试。据社区介绍，后续将持续联动心理专业资源，常态化进校园开展趣味心理科普课、团体心理沙龙、免费一对一心理咨询，把心理关爱服务送到学生身边，打通暖心服务“最后一米”。
下一步，卧龙区梅溪街道将持续完善“社、校、家”三方联动心理服务模式，围绕职校青年的真实需求策划多样化心理关爱活动，织密青少年心理健康防护网，让学子们带着乐观开朗的心态，勇敢奔赴学习、生活与未来职业新征程。
编辑：网信卧龙 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
