西峡县重阳镇上街小学开展心理健康教育主题班会活动
作者: 申彦松
南阳网讯（通讯员申彦松 魏然）西峡县重阳镇上街小学6月23日组织全校各班级开展了以 “阳光心理 健康人生” 为主题的心理健康教育班会活动。
班会课上，各班班主任化身“心灵导师”，根据不同年龄段学生的心理特点，精心设计了丰富多彩的课程内容。在低年级的课堂上，老师们通过绘本故事、趣味游戏和角色扮演，引导孩子们认识“快乐”“悲伤”“愤怒”等基本情绪，教会他们用语言或绘画的方式勇敢表达内心感受。
在高年级的班会现场，气氛则更加深入与热烈。老师们结合案例分析和小组讨论，围绕“如何面对挫折”“如何正确处理人际关系”“缓解学习焦虑的小妙招”等话题展开探讨。同学们由最初的羞涩到畅所欲言，分享自己在成长中的小烦恼，并在老师的引导下学会了换位思考和自我调节。
为了让心理健康教育“活”起来，本次班会还涌现出多种创新形式：“心情树洞”信箱：班主任在班上设置匿名信箱，鼓励学生写下悄悄话，让烦恼有处可说。“优点大轰炸” ：同桌之间互相写出对方的五个优点，在赞美与被赞美中增强自信心，营造温暖和谐的班级氛围。 减压手势舞：师生共同学习《你笑起来真好看》等律动手势舞，在欢快的音乐中释放学业压力。
此次心理健康教育班会的开展，不仅是一次知识的普及，更是一次心灵的洗礼。它有效缓解了学生们在期末复习阶段的紧张情绪，提升了他们的心理韧性。重阳镇上街小学将继续深化心理健康教育内涵，为学生的全面发展保驾护航，让每一颗幼小的心灵都能在温暖的校园中茁壮成长。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
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