南阳网讯（通讯员朱迎春）近日，西峡县城区二中在学校大会议室举办“珍爱生命 向阳生长”青少年心理健康专题讲座。七八九年级近200名学生参与此次活动，在专业心理引导中解锁情绪管理密码，感悟生命成长意义。
讲座伊始，校长杜景林发表致辞。他围绕“优秀与健康”的核心话题，引发在场学生深度思考。杜校长指出，真正的优秀绝非单一的学习成绩优异，而是兼具身体健康、心理阳光、勤奋努力与责任担当；在健康的定义中，身体健康是根基，心理健康同样不可或缺，二者相辅相成，共同支撑青少年全面成长。他勉励全体学生正视自身身心发展需求，始终保持乐观进取的成长态度。
本次讲座特邀西峡县心理学专干王根伟主讲，他以《珍爱生命·向阳成长，守护青春心理健康》为主题，带来了一场专业性与实用性兼具的心理辅导。他紧扣青春期身心发展特点，讲解情绪产生机制，剖析极端情绪成因，让同学们明白青春期情绪波动是正常心理现象，重点在于掌握科学应对方法。
为让学生更直观地感受情绪与心态的关联，王根伟现场开展互动教学，邀请三名学生走上讲台，通过询问上台后的内心感受，引导大家发现不同个体对同一事件的认知差异，正是情绪感受不同的根源。他着重强调，“想让自己快乐，就要找到事件背后的积极因素”，鼓励同学们学会换角度思考问题，挖掘生活中的积极能量。
围绕生命成长主题，王根伟老师深入阐释生命的韧性与力量，讲解提升生命韧性的五把钥匙，引导学生感悟生命的宝贵与独特。同时，他结合青少年成长实际，分享了多项应对极端情绪、疏解心理压力的实用小技巧，帮助同学们掌握自我心理调适的有效方法，树立尊重生命、珍爱生命、守护生命的正确理念，让在场学生深受启发、获益良多。
讲座最后，政教主任徐国锋作总结讲话。他对王根伟老师专业、精彩的授课表示衷心感谢，为同学们全程认真聆听、积极互动的良好表现给予充分肯定。寄语同学们，生命是最宝贵的财富，青春因阳光而精彩。希望大家以此次讲座为契机，始终保持积极乐观的心态，直面挫折、迎难而上，做自己情绪的主人，以向阳而生的姿态，认真对待学习、热爱生活、珍惜自己。
此次心理健康专题讲座的开展，进一步筑牢了学校心理健康教育防线，有效帮助学生缓解了心理焦虑，提升了情绪管理与自我调适能力。下一步，西峡县城区二中将持续把心理健康教育融入校园教育教学全过程，开展多元化心理育人活动，用心守护学生心灵成长，助力每一位学子心怀阳光、勇往直前，在校园中健康快乐、向阳而生。
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