南阳网讯（通讯员申彦松 王甜）西峡县重阳镇第一初级中学以“心灵之约，成长同行”为主题，从12月1日——31日开展为期一个月的心理健康月系列活动，为师生搭建起心灵沟通的桥梁，助力每一位学子在成长道路上绽放自信与阳光。
学校邀请校心理老师吴老师为师生开展《解锁青春烦恼》专题讲座，深入浅出地讲解青春期心理特点、情绪管理技巧、人际交往策略等内容，引导学生正确认识自己的心理变化，学会用科学的方法应对压力和困惑。讲座现场互动热烈，学生们积极提问，专家耐心解答，为学生答疑解惑，点亮心灵明灯。
而后学校开展多彩活动，滋养学生心灵沃土。心理健康主题班会各班级围绕“我的梦想与成长”“感恩与包容”等主题召开班会，学生通过分享个人故事、绘制梦想蓝图、互写感恩卡片等方式，深化对自我价值的认知，培养积极向上的人生态度，同时增进同学之间的友谊与理解，营造温馨和谐的班级氛围。心理绘画与手抄报创作开展“心灵之画”绘画比赛和“阳光心态”手抄报创作活动，鼓励学生用画笔和文字表达内心世界，抒发情感。作品中既有对美好生活的憧憬，也有对挫折的勇敢面对，每一幅作品都成为学生心灵成长的见证，展现了他们丰富的想象力和创造力。心理咨询服务,一对一关怀活动现场还设立了心理咨询服务台，由专业心理咨询师和班主任老师为有需要的同学提供一对一的咨询服务。咨询师耐心倾听每一位来访者的困扰，给予专业的建议和指导，帮助他们找到解决问题的方向，让学生感受到温暖与支持。心理健康黑板报评比，活动一经发起，各班同学积极响应。大家利用课余时间，查阅资料、构思版面、精心绘制。从心理健康知识科普，到情绪管理小妙招；从自我接纳的暖心话语，到对美好未来的憧憬描绘，每一笔每一划都凝聚着同学们对心理健康的深刻理解与独特感悟。问卷调查活动，采用专业的心理健康测评量表，内容涵盖学生的情绪状态、人际关系、学习压力、自我认知等多个方面。通过这些问题，能够较为全面地评估学生的心理健康水平，及时发现可能存在的心理问题。建立专门的档案，进行跟踪辅导，并及时与家长沟通，共同关注学生的心理健康成长。
心灵成长，绽放青春光彩。一个月的活动落下帷幕，但心灵的滋养仍在持续。学生们纷纷表示，通过参与心理健康活动，学会了更好地管理情绪、理解他人，增强了自信心和责任感。许多学生在活动后主动与老师、同学交流心声，分享成长中的喜悦与困惑，校园内形成了“人人关注心理，人人注重健康”的良好氛围。
学校将以此次心理健康月活动为契机，持续深化心理健康教育工作，通过常态化活动、个性化辅导、家校协同等方式，为学生的身心健康发展保驾护航，让每一个孩子都能在爱与关怀中茁壮成长，绽放属于自己的青春光彩。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
