唐河县关工委、教体局“育心育德 阳光成长”心理健康宣讲团走进黑龙镇龙泉书院学校
作者: 程远山
南阳网讯（通讯员 程远山 王连荣）冬日暖阳，照拂心田。为深入贯彻落实立德树人根本任务，促进学生心理健康与品德修养协调发展，12月11日，由唐河县关工委教体局主办的“育心育德 阳光成长”专题宣讲活动在黑龙镇龙泉书院成功举行。活动特邀县教体局宣讲团李晓明、白永臣两位讲师及中心校领导参加，为全体师生带来了一场深刻而充满智慧的心灵盛宴。
李晓明老师以《养成好习惯，快乐常相伴》为题，引导学生通过“学会倾诉求助”“发现生活小美好”“培养‘我能行’信念”三大习惯构建快乐成长的基石，个案实例分享，引发共鸣，将心理学原理转化为可操作的行动指南，体现了心理教育的实用性与温度，将习惯养成的科学方法埋入学生心田，完整地实现“认知—行动—内化”的养成教育闭环，达到快乐相伴。
白永臣老师则以《心态健康 阳光成长》为主题，通过互动游戏与“情绪安全闯关”体验，教授“呼吸法”“暂停键”“思维转换”等实用心态调节技巧，用阳光成长为积极导向，助力学生掌握情绪管理能力。从心态知识到方法训练，再到价值升华，体现了“阳光成长”引领性，助力学生将阳光心态转化为坚韧的成长力量。
两位老师的讲座从“外修行为习惯”到“内炼健康心态”，形成了完整的成长指导体系。活动最后，中心校程老师勉励同学们学以致用，成为心态阳光、全面发展的新时代少年。
本次活动为学子们带来了实用的心理调适方法，有效营造了关注心理健康、促进阳光成长的校园氛围。
编辑：科教新闻01 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
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