南阳网讯（通讯员赵亚琼）为全面加强学生心理健康教育工作，引导学生树立积极乐观的人生态度，培养健康向上的心理品质，12月10日上午，太平镇中心小学组织全校各班级开展了一场别开生面的心理健康主题班会活动。
据悉，活动伊始，各班班主任结合不同学段学生的心理发展特点，精心设计了多样化的班会内容。低年级班级以“我的情绪小怪兽”“快乐加油站”等趣味主题切入，通过卡通动画展示、角色扮演游戏、情绪卡片分类等方式，帮助孩子们认识喜、怒、哀、乐等基本情绪，学会用倾诉、运动、画画等简单方法调节不良情绪；中高年级班级则聚焦“压力管理”“人际交往”“挫折应对”等成长话题，借助真实案例分析、小组辩论、情景模拟等形式，引导学生探讨学习生活中遇到的烦恼与困惑，分享彼此的解压技巧与相处之道。
班会过程中，课堂气氛热烈而融洽。同学们放下拘谨，积极举手发言，有的分享了自己化解和同学矛盾的小妙招，有的倾诉了考试前的焦虑情绪，还有的主动为遇到烦恼的同学出谋划策。班主任们耐心倾听每一位学生的心声，适时给予引导和鼓励，帮助学生正确认识心理问题，消除对心理困扰的误解与恐惧，同时传授了自我关怀、情绪疏导的实用方法。
此外，部分班级还通过观看心理健康教育短片、制作“心灵成长手册”、签订“阳光成长承诺书”等环节，进一步深化班会效果，让心理健康的种子在学生心中生根发芽。
此次心理健康主题班会的顺利开展，不仅为学生提供了一个释放心声、交流感悟的平台，有效提升了学生的心理调适能力和自我关怀意识，也为学校构建和谐健康的育人环境奠定了坚实基础。下一步，太平镇中心小学将持续推进心理健康教育常态化、多样化，通过开设心理辅导课、设立心理咨询信箱、开展心理健康讲座等系列举措，全方位为学生的身心健康保驾护航。
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