关爱心灵成长，共筑健康未来——唐河县第三初级中学开展心理健康辅导进校园活动
作者: 许洒
南阳网讯 （通讯员许洒）为帮助同学们缓解学习压力、放松心情，引导同学们以积极乐观的心态和科学有效的方式应对学习和生活上的挑战和困难，2025年3月10日，唐河县第三初级中学开展了“关爱心灵成长，共筑健康未来行”心理健康辅导活动，为莘莘学子的心灵成长保驾护航。活动由学校心理咨询师刘铃会老师主办，旨在为全校师生疏导心理压力，解决心理困惑，提升心理健康。活动形式多样，包括心理健康讲座，个体心理咨询，吸引了众多学生参与。.
活动由刘玲会老师主要围绕“压力应对与心理健康”“青春期心理特点”等主题开展心理健康知识讲座。讲座中，刘老师凭借深厚的专业知识与丰富的实践经验，生动形象地向学生们普及心理健康知识，纠正认知误区，提升师生对心理健康重视程度。同时为大家讲解情绪的奥秘，引导大家正确认识情绪，学会接纳自身情绪的起伏变化，极大地提高了学生们的心理认知水平。
讲座后，刘老师为有需要的学生开展个体心理辅导。她耐心倾听学生们的心声，帮助学生释放堆积的负面情绪，缓解焦虑状态，助力学生以更加饱满的精神和积极的心态投入到学习与生活中。
活动结束后，学生们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了有效的减压方法和情绪调节技巧，更重要的是，他们感受到了来自学校和社会的关爱与支持，更加坚定了自己面对挑战、勇往直前的决心。
唐河县第三初级中学一直以来都非常关注学生心理健康发展，此次邀请刘玲会老师开展心理健康辅导活动，正是学校加强学生心理健康教育、提升学生心理素质的重要举措之一。未来学校将深化心理健康教育工作，不断提升学生心理健康素养，为学生的健康成长和全面发展创造更加良好的环境。
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