南阳网讯 （通讯员袁静珂） 为深化未成年人心理健康知识普及推广，加强青少年心理健康教育，培养青少年热爱生活、积极乐观、坚韧阳光的心理素养，促进青少年身心健康和全面发展。近日，共青团西峡县委在回车二中组织开展青少年心理健康服务进村系列行动，帮助引导青少年建立乐观心态，直面负面情绪并将其转为正能量。
团县委联合回车镇团委邀请心理老师到回车镇开展心理健康进村（社区）服务。王老师以“如何管理情绪培养乐观心态”为主题开展讲座活动。王老师结合实际案例向学生介绍心理调适的有效途径，包括:规律作息，张弛有度;体验生活，提升自我;察觉情绪，积极调适等。
她还强调，心理健康是人生幸福的关键因素，同学们应该密切关注自己的心理状态，学会及时调整心态，积极面对生活中的挑战此外，王老师还针对同学们在学习和生活中可能遇到的问题，如：自卑、焦虑、抑郁等，教授了实用的心理调适技巧。她鼓励同学们要树立自信，勇于面对困难，培养良好的心理素质，成为更优秀的自己。
听完讲座后同学们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，既提高了对心理健康的认识，又学到了很多实用的心理调适方法。同学们谈到在今后的学习和生活中，将更加关注自己的心理健康，努力做一个阳光、自信、快乐的人。讲座结束后，张学敏校长根据此次讲座对同学们提出了建议和要求，并强调此次心理健康教育讲座旨在营造关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，帮助同学们健康成长。
今后，西峡县回车二中将持续关注学生的心理健康状态，开展多样化的心理健康教育活动，用心育“心”，以爱育人，切实将心理健康工作落到实处，促进学生身心协调发展，为学生的健康成长保驾护航。
编辑：吕超 校审：王南林 责任编辑：刘婉 监审：吕超
