南阳网讯(通讯员周志尧)9月25 日下午第三节的下课铃声响起,曲屯镇中心小学的校园里瞬间充满了欢声笑语。在校园的篮球场上,一场充满激情与活力的体育社团活动——篮球基本训练正在火热进行中。
篮球场上,一群充满朝气的孩子们在辅导老师的指导下,开始了他们的篮球之旅。这不仅是一次简单的体育训练,更是孩子们追逐梦想、释放活力的舞台。老师首先组织孩子们进行了热身运动,拉伸肌肉、活动关节,确保身体做好充分的准备,避免在运动中受伤。孩子们认真地跟着教练的动作,一丝不苟,眼神中充满了期待和专注。热身完毕,正式的篮球基本训练开始了。老师从最基础的篮球知识讲起,手把手地教孩子们如何正确地握球、运球。孩子们围在教练身边,聚精会神地听着讲解,小手紧紧地握住篮球,迫不及待地想要尝试。
“一、二、三,运球!”随着教练的口令,孩子们开始有节奏地运球。篮球撞击地面的声音此起彼伏,仿佛是一曲激昂的乐章。有的孩子一开始还不太熟练,篮球总是不听使唤地乱跑,但他们并没有气馁,在教练的鼓励和指导下,不断地调整姿势和力度,渐渐地掌握了运球的技巧。
投篮是篮球运动中最具挑战性也是最令人兴奋的环节。老师为孩子们示范了正确的投篮姿势,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,双手握住篮球,举过头顶,然后用力向上跳起,将球投出。孩子们纷纷模仿着教练的动作,一次次地尝试投篮。每当有孩子投进一个球,都会引起一阵欢呼和掌声,这不仅是对进球者的鼓励,更是对所有孩子努力的肯定。
在训练过程中,孩子们始终保持着高昂的热情和积极的态度。他们不怕累、不怕苦,即使汗水湿透了衣衫,也依然坚持训练。这种坚韧不拔的精神让人感动,也让人看到了他们对篮球的热爱和对梦想的追求。
这是一次充满意义的体育社团活动,它不仅让孩子们学到了篮球的基本技能,还培养了他们的团队合作精神、坚韧意志和竞争意识。相信在未来的日子里,这些孩子们会在篮球的道路上越走越远,创造属于他们的辉煌!
编辑: 校审:王南林 责任编辑:刘婉 监审:吕超
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