内乡县夏馆镇初级中学党支部举办“关爱心灵 润泽生命”心理健康讲座

南阳网讯（通讯员 李会仙）为进一步促进学生身心健康发展，培养积极乐观、健康向上的心理品质，9月22日，内乡县夏馆镇初级中学党支部精心组织，成功举办一次以“关爱心灵，润泽生命”为主题的心理健康教育活动。1000余师生聆听专家讲座，感悟生命的真谛。

本次活动，由国家三级心理咨询师、高级家庭教育指导师、南阳心理咨询师协会会员孙盼、谷彦茹应邀主讲。

  首先，孙盼老师让学生用动作游戏开场，激起学生极大的兴趣；畅享未来的自己，让学生树立自己的目标与信念；动听的故事，引发学生的情感共鸣。与同学们详细分析挫折产生的原因，让学生深刻体会到挫折是不可避免的，鼓励学生要勇敢的面对挫折，同时用真实的生活小事跟同学们分享战胜挫折的有效方法。同学们积极踊跃地就自身存在的心理问题进行提问，敞开心扉和老师进行交流。孙老师有针对性地对各类问题一一作答，鼓励大家选择健康的生活方式，保持乐观平和的心态，学会享受压力带来的机遇和挑战，与心灵相约，与健康同行。

  随后，谷彦茹老师以《烦恼消消乐》为主题，用精美的课件，贴近学生生活的小故事，温柔甜美的声音就初中生如何正确地看待自己、如何与老师和同学交往、如何适应新的学习环境和课程、如何提高自己的自理与自制能力等问题与七年级新生进行了交流。她以生动的案例，精彩的讲解，告诉同学们，来到新环境出现心理困扰是正常现象，不必过多的担忧，然后从热爱学习，分析问题，寻找原因，解决方法等多方面进行深入剖析。讲座过程中，同学们都能认真聆听，做好笔记。谷老师生动的讲解，使同学们对新的学习生活有了更清楚、更全面的认识，为他们尽快的适应初中新生活树立了信心。

整场讲座气氛和谐温馨，故事生动，引发了学生的情感共鸣，增强了孩子们的抗挫能力，使他们学会面对困难挫折要及时调整心态，做一个自信、自爱、健康、快乐的新时代少年！

据悉，这是该校党支部开展系列心理健康教育活动的一个缩影。开学以来，该校持续关注师生心理健康、完善心理咨询室建设、组织心理健康手抄报比赛、开展“敞开心扉、健康同行”心理健康主题班会、举行“点燃激情、拓展潜能”拓展等活动，普及心理健康知识，塑造阳光心态，为师生心理健康护航。

希望每一位学子在今后的生活中能用恰当的方式表达情绪，用正确的方法调控情绪，做情绪的主人，成长为更好的自己。