培训赋能 守护心灵----内乡县举行中小学班主任心理健康教育能力提升培训会

　　南阳网讯（通讯员辛颂义 赵毅）为提升教师心理健康教育能力，从而促进教师专业知识和综合素质的进一步提升，8月10日，内乡县举行了中小学班主任心理健康教育能力提升培训会，全县近600位初中班主任参加了此次培训会。

　　上午8：30，在内乡县教师发展中心胡潇书记的主持下举行了开班典礼。胡书记强调了此次班主任心理健康教育能力提升培训的重要意义、课程安排以及注意事项，培训会在教师们的热烈掌声中开始了。

　　首先，来自荥阳市教师进修学校的邓明霞老师做了《用文字抚慰心灵的褶皱》的课程培训。她说 “文字，让我在不经意间，把自己灵魂里的东西，传递给了孩子，这大概才是教育的本义吧。”她从心灵的褶皱的概念、原理、抚慰的方法和技巧四个方面来谈，抚慰心灵的褶皱原理有多巴胺奖励原理、血清素稳定原理、催产素连接原理、内啡肽释放原理，这些原理从人的生理因素过度到人的心理因素，给老师们既直观又有科学道理的真切解读。尤其是邓老师教的抚慰心灵褶皱的方法技巧，更让老师们受益匪浅。写日记、写情书、写故事、写经历，这些心理调适的方法贴近老师们的教育教学实际，又有很好的操作性，受到老师们的一致好评。

　　下午，唐河县教体局冯振静老师做了题为《教师职场的隐形翅膀-情绪管理的相关技巧》的培训，主要为老师的心理健康指引了方向，提供了途径。冯老师通过播放生动的视频、精彩案例的分析，指出当前中国教师的健康状况，分析导致教师出现心理危机的原因，结合“踢猫效应”、“艾利斯ABC理论”等给教师提供了转移情绪的技巧，例如培养兴趣爱好、转移注意力、适度运动、听音乐、腹式呼吸、冥想等，让老师们非常受用。最后，通过“一分钟挑战”、“四人抬壮汉”的游戏，告诉老师们要相信“相信”的力量，强调老师要自我成长。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格，要用生命去影响生命。

　　据悉，此次全县中小学班主任心理健康教育能力提升培训会分六批进行，全县的高中段、初中段和小学段的所有班主任都要培训一遍，以提高全县所有班主任的心理健康水平，从而带动整体教师心理健康教育素质的提升。

　　本次培训学习，无论在理论知识，还是方法技巧上班主任们都对心理健康教育有了进一步的了解。会后他们纷纷表示，为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，自己会持续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所悟所学运用到自己的教育教学工作实际中。