南阳网讯 （通讯员刘宇昂）为帮助学生做好心理健康教育及压力和情绪管理，促进与父母之间的良好沟通，4月28日，内乡县灌涨镇团委积极行动，携手内乡县青少年心理健康辅导老师，为灌涨初中的学生和家长们精心策划了一场温馨且内涵丰富的心理健康教育讲座。
心理健康教育讲座。 张大钊摄
活动当天，特邀心理咨询师担任主讲嘉宾，为到场的家长和学生们带来了一场精彩纷呈的心理健康讲座。老师以平易近人的方式，通过互动游戏、心理测试、案例分享和小故事等多种形式，深入浅出地讲解了心理压力的来源、表现以及应对策略。强调心理健康在青少年成长中是重要一环，为此他特地传授了一系列实用的情绪管理方法。
心理健康教育讲座。 张大钊摄
在讲座中，老师们特别关注了青少年在成长过程中可能遇到的各种挑战，如学业压力、人际关系、家庭问题等。她结合自己多年的教育经验，为青少年们提供了应对这些挑战的具体建议。同时，他也鼓励家长们要更加关注孩子的心理需求，给予他们足够的关爱和支持。
心理健康教育讲座。 张大钊摄
讲座结束后，还与现场的青少年、家长和志愿者们进行了热烈的互动环节。大家纷纷提出自己在生活中遇到的心理困扰和疑问，老师们耐心解答，并分享了自己应对情绪困扰的经验和方法。这一环节不仅让参与者们对心理健康有了更深入地了解，也让他们感受到了来自社会大家庭的温暖和关爱。
内乡县灌涨镇共青团委书记表示，此次活动只是关心关爱青少年系列活动的开始。接下来，他们将继续发挥镇团委的组织力和服务力，开展更多形式多样的活动，为辖区内青少年的健康成长保驾护航。这些活动将涵盖心理健康教育、成长指导、社会实践等多个方面，旨在帮助青少年们树立正确的价值观、培养健全的人格、提升综合素质。
编辑：杜增波 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
