内乡县妇幼保健院孕妇学校开展“三八节”健康知识讲座及插花活动

　　南阳网讯 （通讯员杨柯）春暖花开，花漾孕期，阳春三月是属于准妈妈最美丽幸福的季节。在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富孕妈妈们的孕期生活，给她们带来一个难忘的节日，3月7日上午，内乡县妇幼保健院孕妇学校为准妈妈们带来一份特别的惊喜，举办一场DIY插花艺术与健康知识讲座的特色活动。孕妈妈们，在这美好的时节，带着腹中宝宝一起感受春天的芬芳，相约孕妇学校现场共度难忘时刻。

活动现场

　　孕育生命是一个神奇而艰辛的过程，各位准妈妈们满怀幸福与期待，然而，各种各样的不适也会悄然缠上你......  

      “我现在孕6周多，孕吐特别难受......” 

      “我孕期失眠、腰酸腿疼，做了检查又没有异常......” 

      “我产后总是腰疼......”

      “我一打喷嚏就漏尿......” 

       那么应该如何应对和解决这些问题呢？ 本期孕妇学校课堂由中医康复科主治医师王春晓带大家了解中医康复项目，让中医适宜技术帮您大忙。

      知识讲座

       中医适宜技术，现代医学又称之为“中医传统疗法”或“中医特色疗法”，是传统医学的重要组成部分，其精髓便在于“简、便、效、廉”。 王医生详细讲解了中医适宜技术的种类、功效、注意事项，以及理疗类项目，女性全生命周期健康管理及项目等。王医生讲到，中医治疗注重整体观念和辨证论治，通过中药内服、外用或者非药物疗法（如针灸、推拿、穴位贴敷等），调整脏腑气血，使机体阴阳恢复平衡，从而达到扶正祛邪、邪去正安的目的。中医治疗手段非常多，能够帮助孕妈解决孕期或产后的诸多问题，像孕期失眠，可以通过针灸、头部推拿、刮痧、耳穴压豆等非药物疗法治疗；孕期腰腿痛，可以通过针灸、推拿、中药湿敷等治疗手段缓解疼痛；孕期皮肤瘙痒，可以通过中药外洗、中药湿敷治疗；孕期咳嗽，可以通过拔罐等外治法治疗。她还详细讲解了产后盆底康复的重要性及预防和治疗方法，生活形体改变等，愿每位女性都健康自信。

       在场的准妈妈们听得聚精会神，对中医康复知识有了一定的了解。

       所谓女人如花，孕妈妈们更像是一朵盛开的鲜花，绽放属于女性的独特魅力。知识讲座结束后就开始了愉快的手工插花活动，孕妈妈及家属们用自己灵巧的双手，整合花朵，通过错落有致的搭配，插出了一个个美丽的花束。每一束花都是大家对美的理解，每一个人的脸上都洋溢着恬静幸福的笑容，准爸爸的一起加入，让这个节日更加有意义。

插花活动

       活动在轻松愉快的氛围中开始，在感动的画面中结束，让所有参与本次活动的孕妈和家属们收获满满。

       内乡县妇幼保健院孕妇学校为准妈妈们开设爱心公益课程，全面的孕前、孕中、孕后期知识、科学育儿、产后康复、中医推拿、催乳通乳、科学坐月子等知识、兴趣类课程、胎教手工课程等，让准妈妈、新妈妈、学习获取经验，助力宝宝幸福成长，让孕妈妈孕期生活更加丰富多彩，所有课程内容、胎教手工课、均为公益，供孕妈妈们免费学习。欢迎所有孕妈妈们的到来。