“世界肥胖日”主题活动 热辣滚烫 享“瘦”健康

　　南阳网讯 （通讯员任若源） 2024年3月4日是“世界肥胖日”（World Obesity Day），今年的宣传主题是“让我们讨论肥胖和___”Let’s Talk About Obesity and…旨在引起全社会对肥胖的重视，关注肥胖、控制肥胖。

　　为了让大家了解肥胖对身体带来的各种问题，如何减脂减重，2024年3月4日，内乡县王店镇卫生院内科、外科、中医科开展“世界肥胖日”科普宣教活动。针对超重、肥胖的成人、老人及儿童进行免费身高、体重测量，免费BMI评估，免费体脂成分测量，免费营养及运动指导，科普肥胖知识，答疑解惑。

 （活动现场）

　　前来问诊的大部分都是老年人，平均年龄65岁以上，部分患有高血压、高血脂或者关节炎，通过一天的问诊测量，成人BMI值（体重kg/身高m²）属于超重类型的占当天接诊人数的65%，属于肥胖类型的占25%，正常值的只占10%，整体体脂水平偏胖，这给中老年人的身体健康带来了巨大的隐患。

       其中一位刘先生，听说3月4号王店镇卫生院开展“世界肥胖日”科普宣教活动，早早就来到医院进行检查测量，通过测量，他年龄轻轻，成人BMI值却达到了36.8，已经严重肥胖，刘先生曾多次尝试不同的减肥方法，但效果不尽人意，就想通过医院这次活动，得到正确安全的减肥方法，医生了解情况后，通过中医诊疗、营养健康学为刘先生制定了一套科学的运动、用药及食谱方案，希望刘先生坚持一个月就能看到有效的身体变化。

      （活动现场）

       随着电影《热辣滚烫》的热播，对于那些受减重困扰的人们来说，贾玲在一年内减掉了100斤，无疑是给“我要减肥”的人们打了一剂强心针，让我们重拾对减重成功的信心。当然在减重过程中，保持稳定心态也是决胜的条件之一。减重不是一蹴而就的，我们普通人减肥一定要在保证安全的前提下，循序渐进，不能盲目追求速度。不仅需要做到健康的饮食、适量的运动，糖尿病的预防和健康的生活方式，还要关注良好的心理状态、睡眠作息以及定期的体检等方面。希望大家在减肥和控糖的过程中少走弯路，更莫轻言放弃。

       通过此次活动进一步提高人们对肥胖病及其并发症防治知识的认知，强化了肥胖患者提高生活质量的信心，受到了患者及家属的广泛认可和好评，从而降低“油腻杀手”——肥胖对健康的危害。