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2023年9月19日 星期二 癸卯年八月初五
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◆导读◆
【封面】南阳市2023年“绿色出行宣传月”和“公交出行宣传周”活动启动
【时讯】我市警方严打“网络水军”、电信诈骗
【专题】宛城区百姓宣讲团宣讲走进千家万户——让党的声音飞入寻常百姓家
【县市区】河南省首个“少年军校”在邓州市揭牌
【乡镇】宛城区高庙镇：让美丽乡村从“跃然纸上”到“映入眼帘”
【民生】2024年度城乡居民医保参保缴费已经开始
【关注】中国首次报告5例女性猴痘病例
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【封面】
南阳市2023年“绿色出行宣传月”和“公交出行宣传周”活动启动
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9月18日，市2023年“绿色出行宣传月”和“公交出行宣传周”活动启动。近年来，我市绿色出行水平全面提升，公交车辆由创建初期的882.4标台提高到1699.4标台，每万人拥有公交车标台数由创建初期的7.92标台提高到13.22标台，公交线路由创建初期的593公里提高到889.1公里，公交专用道由创建初期的14.7公里提高到66.2公里，绿色出行分担率由创建初期的70.9%提高到80.4%，市民满意度由创建初期的63.8%提高到86.7%，安全、便捷、高效、绿色、经济的常规公交体系初步形成。（全媒体记者李佩佩）
【时讯】
我市警方严打“网络水军”、电信诈骗
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近日，2023年国家网络安全宣传周南阳市活动启动。宣传周期间，我市持续开展校园日、电信日、金融日等系列宣传活动和全民网络安全意识教育，筑牢网络安全“铜墙铁壁”，营造清朗的网络空间。记者从市公安局获悉，我市重拳出击破获了一系列针对网络安全问题的案件。（记者张戡）（详见http://985.so/23ym6）
市公路事业发展中心：提升党务干部业务能力
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近日，市公路事业发展中心党委举办市直公路系统党务干部业务能力提升培训，着力提升市直公路系统基层党务干部的理论水平、能力素质和党性修养。此次培训要求市委宣传部、市委市直工委、市委党校的相关负责同志和教授们就“五星”支部创建、党务实操知识解读、持续深化一体推进“三不腐”等方面进行了理论辅导。市公路事业发展中心负责同志带队到市总工会现场观摩“五星”支部创建情况。参训人员通过培训充分认识到党务工作的重要性，了解了党务工作的内容和方法，树立起做好党务工作的信心。（通讯员苏龙沛）
园在足下 林在眼前
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近年来，我市高质量推进城市建设，城市颜值增亮提色，美丽宜居的南阳在城市建设的铿锵步伐中，焕发出勃勃生机。9月17日摄于市城区梅城公园。（记者张玲/摄）
我市5位作家入选中作协公布新发展会员名单
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近日，中国作家网公布2023年中国作家协会新增会员名单，其中，我市作家臧建国、武建华、蒙福全、翟传海、樊德林5位作家获准入会，成为中国作家协会会员。一直以来，南阳高度重视文学创作，注重文学人才队伍建设，加强创作引导、成果推介，出精品、出人才，不断壮大南阳作家群的实力。目前，我市中国作家协会会员已达到41名。（全媒体记者曾碧娟）
【常态化推进全国文明城市创建工作】
宛城区百姓宣讲团宣讲走进千家万户——让党的声音飞入寻常百姓家
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9月18日，记者来到宛城区仲景街道泥营社区，宛城区百姓宣讲团正为社区群众进行“文明离我们有多远”专题宣讲。宛城区百姓宣讲团内，有老党员、老科技工作者、老教师、老退役军人、老模范，这些“五老人员”虽已退休，但他们把自己的学习体会、工作体会和对党的感情，融入生动的思想政治课中，宣讲能力极强。至目前，宛城区百姓宣讲团有近300位宣讲师，骨干宣讲师56位。河南省百名百姓宣讲团成员中，来自宛城区百姓宣讲团的就有7位。（记者李金玺）（详见http://985.so/23y91）
【县市区】
河南省首个“少年军校”在邓州市揭牌
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9月18日，邓州市举行“少年军校”揭牌仪式，中国少年军校联盟为该市“少年军校”授牌。据了解，邓州市“少年军校”位于邓州市教育产业园区，占地243亩，建成后总建筑面积14万平方米，是一处集国防基础研学、现代声光电元素为一体的综合型、现代化国防教育基地，内设多功能自动报靶射击馆、军事装备陈列馆、国防科技体验馆、邓州革命军事馆。建成后将具备一次接待3000人的承训能力，每年计划承训学生、民兵10万人以上。（邓州头条）
社旗县：“一件事一次办” 助力企业加速度
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“‘企业开办一件事一次办’服务真是太方便了，以前需要来来回回递材料、跑窗口、耗费几周时间完成的事，现在一次就办成了！连公章都给我刻好了！”近日，在河南省社旗县政务服务中心办理企业业务的王先生由衷地赞叹。该项措施实施以来，政务服务中心市场监管局窗口已经为300多家企业完成开办业务，极大地方便了办事企业，有效激发了市场主体活力。（社旗县委宣传部）
【乡镇】
大镇小城 建设正酣
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日前，淅川县荆紫关镇“镇级小城市”各项基础设施建设齐头并进，项目建设如火如荼。“镇级小城市”的诞生，给居民带来更多便利与机遇，展现出荆紫关镇勃勃生机与活力。（全媒体记者谢康/摄）
宛城区高庙镇：让美丽乡村从“跃然纸上”到“映入眼帘”
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自“五星”支部创建工作开展以来，南阳市宛城区高庙镇通盘考虑土地利用、产业发展、村庄建设、人居环境整治、生态保护等内容，扎实推进“五星”支部创建工作走深走实。树立“先规划后建设”理念，邀请南阳理工学院院长及设计团队到该镇实地勘察乡村规划，强化统筹谋划和顶层设计，坚持保护优先、绿色发展、以人为本、突出特色、因地制宜、分类推进等原则，科学编制“多规合一”的实用性村庄规划，引领村庄建设规范有序，全力打造田园美、村庄美、生活美、人文美“四美融合”的乡村高质量发展新样板。（南阳市宛城区委宣传部）
西峡县紫金街道：“妈妈岗”让群众家门口就业
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今年以来，西峡县紫金街道将就业作为最大的民生，加强基层就业平台建设，健全辖区就业公共服务体系，在辖区打造“家门口”的劳动就业服务站。目前，街道已建成4个市县级充分就业社区。紫金街道积极组织开展就业需求调查，聚焦辖区老人、年轻妈妈、残疾人等特殊群体，加强与辖区商超、企业对接联系，因人施策，推出“妈妈岗”“老人岗”，助推特殊群体实现家门口精准灵活就业。截至目前，该街道联合辖区企业开发公益性岗位3个，组织开展线上线下招聘会3场，成功推荐就业36人，让群众切实感受到了“家门口”的暖心服务。（大河网）
新野县溧河铺镇：用好乡村大课堂 讲好农村思政课
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2023年以来，新野县溧河铺镇借助项目建设，充分整合现有资源，积极拓展农村思政阵地。依托思源文博馆进行改造提升，建成镇新时代文明实践所；27个村依托党员活动室、农家书屋等建立新时代文明实践站，让农家书屋、文化信息资源共享设备；建成了溧河铺镇一初中少年宫，镇、村、学校织密农村思政阵地网。全镇一百余个乡村大喇叭定期播报，结合群众生产生活实际开展政策讲解、农业生产等宣传。“溧河铺镇宣传”公众号平台及时推出反映经济发展、乡村振兴、乡风文明等内容，并在全镇各村微信生活群中推广宣传，推进党的声音精细化精准化传播。（中国日报网）
【民生】
2024年度城乡居民医保参保缴费已经开始
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9月18日，记者从市医疗保障局获悉，我市2024年度城乡居民医保参保缴费已经开始，居民可以通过线上缴费“一网通办”、线下“一厅联办”等方式缴费。根据国家医保局、财政部、国家税务总局相关文件精神，2024年城乡居民医保同步提高个人缴费标准30元，达到每人每年380元。2024年度城乡居民医保集中缴费期截至2023年12月31日。（全媒体记者洪塔）
【关注】
中国首次报告5例女性猴痘病例
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近日，中疾控发布的检测情况显示，中国内地（不含港澳台）8月新增报告501例猴痘确诊病例，其中，首次报告5例女性病例。北京佑安医院感染综合科主任医师提醒说，“未来女性感染者数量可能会增加，甚至可能出现家庭内传播，例如老人和孩子被传染了，但概率较低。预防的策略是不变的，大家不必恐慌。”（人民日报健康客户端）
【辟谣】
谣言：运动后不能喝冰水 喝冰水有害健康
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真相：这个说法不准确。运动后可以喝冰水，因为冰水可以迅速帮助身体核心部位降温，避免中暑或者脱水。虽然运动后能喝冰水，但不代表人人运动后都该喝冰水，因为有些人平时没有喝凉水、冰水的习惯，而冰水温度太低，可能会刺激肠胃，导致胃部不适，例如痉挛。总的来说，运动后可以喝冰水，但是要考虑个人习惯，受不了冰水的人，建议运动后喝温水，然后缓慢喝水，量不要太大，每次200毫升左右即可，逐渐补充。（互联网辟谣平台）
【美食】
鸡肉时蔬炒饭
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主料：鸡胸肉、鸡蛋、豇豆、胡萝卜、秋葵、熟花生米、米饭适量；
辅料：淀粉适量
调料：油、盐、料酒、生抽适量；
做法：
1.鸡胸肉切丁，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟；
2.鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散；
3.豇豆、胡萝卜、秋葵切丁；
4.锅中热油，倒蛋液炒凝固盛出；
5.锅中另放油，放鸡肉丁滑炒变色，放入豇豆、胡萝卜、秋葵，加少许盐翻炒1分钟；
6.放入米饭和花生米，加点水把豇豆烧熟，放炒好的鸡蛋，加生抽调味炒匀即可。
【健康】
6种智齿建议拔除
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若智齿生长的位置和方向正常，没有蛀牙，齿冠周软组织没有发炎，无疼痛史，可以不用拔掉。出现以下6种情况，建议拔掉智齿：冠周炎反复发作；智齿出现蛀牙；智齿前倾；无对合的智齿；矫正畸形牙齿；影响颞颌关节活动。（人民网）
编辑：徐璐 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
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