南阳手机报7月20日晚报

【时讯】

我市集中销毁非法涉爆危险品

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7月18日上午9时，白河下游一空旷滩涂地上，随着一声巨响，我市公安机关治安部门今年以来收缴的废旧炮弹、手榴弹和各种枪械子弹等非法涉爆危险品被成功销毁。（记者徐蕾）

南阳银保监分局全力推动专项贷款落地

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近日，记者从南阳银保监分局了解到，该局充分发挥金融对地方发展的支撑撬动作用，引“真金白银”带动城市品质提升，为南阳建强现代化省域副中心城市提供有力支撑。今年以来，南阳银保监分局持续开展走访调研，了解辖内银行对接城市更新项目情况，要求各行立足服务发展、改善民生、提振经济，抢抓政策机遇，加大信贷投放力度，提供精准优质综合金融服务。（全媒体记者曹立峰）（详见http://985.so/2wyyq）

南阳市：直播带岗 让求职者“码”上就业

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7月20日，南阳市“稳岗就业 你我同行”直播带岗招聘会在市人力资源市场开播。在直播现场，带岗主播与求职者在直播间进行实时互动交流，向求职者介绍单位情况、岗位要求、薪资待遇，求职者在直播间与企业HR“屏对屏”沟通，线上投递简历，实现求职者与岗位精准匹配。此次活动，为牧原集团、想念食品等10家用人企业推介岗位500余个，吸引了2.2万余人次观看直播。（通讯员张森）

绿色能源 好“风光”

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近年来，我市抓住国家培育和发展战略性新兴产业的机遇，谋划实施了一批新能源重点工程和示范项目，尤其在风力发电、太阳能光伏发电方面发展迅速，成效显著。图为南召县皇后乡娘娘村自动化光伏发电项目，7月19日摄。（记者崔培林/摄）

首届“南阳青年文学奖”申报本月底截止 

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从今年起，周大新图书馆设立“南阳青年文学奖”，用以褒奖年度创作有建树的文学新秀，挖掘、培养、推出文学新人。目前申报工作正在进行，作品报送截止时间为7月31日。南阳青年文学奖每年评选一届，评出获奖作品一部（篇），获奖作品奖金3万元。文学作者可将申报材料报送至市作家协会，详情可登录南阳日报客户端查询。（全媒体记者曾碧娟）

【县市区】

西峡县：“拔”出精气神 “赛”出新风貌

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7月19日，西峡县体育馆内人头攒动，加油声震耳欲聋，一场场拔河比赛正在火热进行。来自该县19个乡镇街道的代表队对垒决战，掀起一阵阵比赛高潮。据了解，此次拔河比赛历时3天，分为乡镇街道、县直、企业三个批次进行，共有57支代表队约900余名选手参加比赛。此次拔河比赛是西峡县第二届全民运动会首个竞赛项目，标志着全民运动会拉开序幕。（通讯员陈思远）

卧龙区举行群众合唱比赛

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日前，由卧龙区文化广电和旅游局、区总工会主办，卧龙区文化馆承办的“唱响新时代”卧龙区群众合唱比赛活动圆满举行。用歌声铭记初心，用旋律坚定信念。各参赛队队员身着靓丽服装，依次登上舞台，精神抖擞、声音嘹亮，深情歌唱。一首首耳熟能详、大气磅礴的红色经典歌曲，现场观众深受感染，热烈的掌声一次次响起。（记者王渊博）

示范区表彰“大比武”先进单位和个人

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7月19日，市城乡一体化示范区教育中心举行表彰大会，对2022-2023 学年“十万教师课堂教学大比武”“万名班主任班会课大比武”活动中涌现出来的11个先进单位、23名先进教育管理人员以及45名先进教师进行了表彰，对获奖单位和个人颁发了奖牌、证书。（通讯员郭振伟）

【乡镇】

卧龙区车站街道：严查校外培训机构

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7月18日，卧龙区车站街道联合公安、教育部门成立检查组，对辖区内校外培训机构开展专项检查。此次重点检查校外培训机构是否存在无证经营、是否按照核定登记事项及经营活动范围开展培训的行为，同时对场所内消防设施器材是否配备齐全且保持完好有效，安全出口、疏散通道是否被占用、锁闭等情况进行了全面检查。检查组针对发现的问题，提出了整改指导意见，并要求限期整改到位。（通讯员赵一萱）

以产业促乡村振兴

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宛城区红泥湾镇立足特色资源，依靠产业发展助推乡村振兴、带动共同富裕。图为7月18日，位于该镇的南阳宛禾香食品有限公司员工在包装生产线上忙碌。（通讯员李元功/摄）

淅川县滔河乡：全民反诈进网格 凝心聚力筑平安

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连日来，淅川县滔河乡围绕“全民反诈进网格”主题，多措并举、综合发力，采取线上线下相结合的方式，深入开展反诈宣传行动，牢牢守住群众的“钱袋子”。据悉，该乡召开专题推进会议，进行周密部署和安排；充分利用乡、村、组三级微信群，不定期在微信群推送反诈宣传内容；通过知识讲座、现场讲解、发放宣传单、进村入户下载反诈APP等形式向群众展示常见诈骗手段、预防措施和补救办法。（通讯员沙狄）

【关注】

上半年河南外贸进出口总值3799.5亿元

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7月19日，郑州海关发布数据显示，今年上半年，河南外贸进出口总值3799.5亿元。其中，出口2505.8亿元，比去年同期（下同）增长2.4%；进口1293.7亿元；贸易顺差1212.1亿元，扩大26.4%。6月单月进出口595.8亿元，环比增长5%。上半年我省外贸进出口总值居全国第11位、中部第1位。（河南日报）

【辟谣】

谣言：防晒衣一经清洗就失效

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真相：过度清洗防晒衣，确实会导致衣服的防紫外线性能下降，但正常清洗是没问题的。一般情况下，防晒衣的清洗次数在30次以内时，防晒效果不会有太明显的降低，超过30次之后，就要看抗紫外线剂的耐水性和防晒衣的加工水平了。（北京青年报）

【美食】

苦瓜炒肉

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主料：苦瓜、里脊肉；

辅料：干辣椒、大蒜、生抽、料酒、蚝油、盐适量；

做法：

1.苦瓜劈成两半，把中间的苦芯去掉；

2.大蒜和干辣椒剁碎备用；

3.里脊肉切成丝，加入1勺料酒、1勺生抽、适量、盐抓匀腌制10分钟，苦瓜切成条备用；

4.锅中加水，放入一勺盐和半勺油，水烧开以后，加入切好的苦瓜焯水1分钟后捞出；

5.炒锅内加少量油，油温六成热后，加入腌制好的肉丝和蒜、干辣椒炒至变色；

6.加入焯水过的苦瓜，大火翻炒2分钟，让苦瓜刚好熟透；

7.出锅前，加入2勺蚝油，适量的盐提味，翻炒均匀后即可。

【健康】

“三伏贴减肥法”有效果 但不够 

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利用“三伏天”时段，进行穴位贴敷减肥，理论上是行得通的。通过调理，它可以间接达到一个健运脾胃、祛湿化痰的作用，有一定减轻体重的效果。但是光靠贴敷是不够的，还要通过合理饮食、加强运动等。（南阳晚报）