南召县四棵树乡中心校开展中招考前心理疏导活动
作者: 徐德军
南阳网讯（通讯员徐德军）中招应试焦虑症是九年级学生备考应试中的严重心理障碍问题。为舒缓中考学子的中考压力，引导学生以积极健康的心态去备战中招考试。南召县教师发展中心应中招学子之需，于2023年5月10日到20日组织相关专家开展“送课进校，助力中考”活动。
据悉该活动由南召县进修学校高级讲师、国家二级心理咨询师李长君老师主讲。李老师以《微笑拥抱焦虑，轻松握手中考》为主题，对全县九年级学生巡回举办心理疏导讲座，解决莘莘学子在中招备考应试中遇到的心理困惑。全面、认真、细致地为同学们纾困解难，针对考前常见心理问题展开分析，结合实际现场互动、讲解应对措施与调适策略，为即将参加中考的学子们提出了科学合理的学习和生活计划。
大家积极参与、认真聆听，活动在欢笑与掌声中圆满结束。同学们在活动后分享了感受和心得，只有根据自己实际情况制定“够得着的目标”，才是最适合自己的，才能够达到利益最大化。大家都认识到复习最后阶段，要有针对性、抓住基础知识，保证“会的不丢分”，切忌眼高手低。本次心理辅导有效缓解了学生考前紧张和焦虑的心理压力。学生们表示要在最后的阶段调整心态，轻松上阵，从容应考，争取在中考中取得理想的成绩！
此次专项活动多角度、多维度，学生通过参加本次心理疏导讲座，掌握了多方面应试心理技巧，让同学们的不良情绪得以宣泄，缓解了压力，给予积极的心理暗示，提升正能量，学生不仅学会了自我解压，还对中考充满了信心。使学生重燃了冲刺中招的激情，为助力中招考试加油鼓劲。
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