南阳手机报9月22日晚报

●中共南阳市委手机党报 南阳网主办
2022年9月22日 星期四 壬寅年八月廿七

★佩戴口罩 定点丢弃

【天气】
今天夜里到明天白天，多云转阴，最低气温19℃，最高气温24℃，相对湿度29%~86%。

◆导读◆
>【封面】《南阳市集中供热管理办法》立法听证会召开
>【时讯】市政府办发出通知 守护城市地下管线
>【县市区】唐河县：温情服务助力老年人便捷办事
>【乡镇】镇平县柳泉铺镇：发展特色产业助力乡村振兴
>【关注】南阳两地通报7名密接者活动轨迹
>【民生】我市近期将加开这些列车
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【封面】
《南阳市集中供热管理办法》立法听证会召开
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9月21日，市住建局组织召开《南阳市集中供热管理办法（征求意见稿）》立法听证会。
《办法》规定，我市集中供热起止时间为每年11月15日0时至次年3月15日0时。热生产企业、热经营企业应当按照确定的起止时间供热，不得擅自变更。已具备供热条件的住宅小区，安装用热户数达到60%及以上的，热经营企业应当供热。（记者马苏）（http://985.so/bya1n）

【时讯】
市政府办发出通知 守护城市地下管线
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昨日记者获悉，市政府办日前发出《关于切实加强城市基础设施建设中地下管线保护工作的通知》，要求各相关单位严格落实工程建设各方主体责任，规范城市基础设施建设，保障城市地下管线安全。
《通知》要求，城市基础设施项目中建设、勘察、设计、施工、监理和各管线产权单位，要严格遵守《中华人民共和国城乡规划法》《中华人民共和国建筑法》《建设工程安全生产管理条例》等相关法律法规的规定，城管部门会同住建部门建立城市基础设施建设信息沟通机制和会商联络工作机制，组织各相关管线产权单位认真履行城市基础设施建设中对城市地下管线保护的责任，保证城市基础设施建设有序推进。（记者庹文相）（详见http://985.so/byaty）

市数字化城管中心大力推进全国文明城市常态化创建工作
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自我市召开全国文明城市常态化创建工作推进会以来，市数字化城管中心认真贯彻落实会议部署和要求，着力办好民生实事，持续增进民生福祉，助力我市高质量建设宜居宜业、宜创宜游、宜乐宜养的现代化省副中心城市。
同时，市数字化城管中心进一步细化《信息采集小类词典》，持续加强对重点部位、重点问题的采集监管，开展围挡、交通标志牌、路名牌、地名牌、交通护栏、机动车乱停乱放、道路不洁、沿街晾晒、公益宣传栏、乱贴乱画、早夜市、绿地、树穴13类专项采集。自我市召开常态化全国文明城市创建工作推进会以来，市数字化城管中心有效立案38738件，结案34892件，结案率92.03%。（记者陈书洁）

市教育局开展调研活动帮扶乡村学校
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日前，市教育局调研组深入唐河县毕店镇沙河铺村，针对该村“五星”支部包联帮扶工作进行实地调研。
调研组在唐河县毕店镇沙河铺村党群服务中心召开座谈会。市教育局相关负责人表示，作为唐河县唯一创建“五星”支部的村，沙河铺村创建基础扎实，创建思路清晰，工作干劲十足。市教育局将推动市直名校与华寺小学结成帮扶对子，帮助华寺小学提升管理水平，提高教育教学质量，为唐河县教育事业高质量发展作出积极贡献。（记者王雪）

南阳市持续开展2022年金秋招聘月活动
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9月22日，南阳市金秋招聘月直播带“岗”活动在市人力资源市场举行。本次活动通过新华社现场云、南阳网抖音号，南阳公共就业、市人力资源协会、三友劳务视频号同步直播。
活动现场，迈松医用设备制造、华意电力、华业医疗科技等9家企业负责人走进直播间，详细介绍企业招聘岗位信息、工作环境、薪酬待遇、发展空间等情况，与求职者通过手机在“云端”实时交流互动，本场直播共吸引了20余万人次在线观看。同时，南阳公共就业网也向全市广大离校未就业高校毕业生、退役军人、登记失业人员等求职者开展金秋招聘月线上专场招聘会，招聘企业收到求职者简历800余份，促成数百名求职者与企业达成初步就业意向。（通讯员张森）

市社区志愿者协会公益宣讲基地启用
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近日，市社区志愿者协会公益宣讲基地启用。
市社区志愿者协会公益宣讲团成立7年来，先后走进学校、机关、企业、社区、乡村等，进行道德讲堂、安全教育、卫生健康知识、心理健康疏导等方面的宣讲，共组织宣讲活动1000余场，受众10余万人次。公益宣讲基地启用后，公益宣讲将采取分散与固定相结合，线下与线上相结合的形式进行，邀请中国好人、道德模范及各领域的宣讲专家，于每周五定期举办宣讲活动，着力提升市民群众的道德素养和社会文明程度。（记者张玲）

【县市区】
“邮”力助农
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淅川县邮政分公司充分利用线上线下和通达城乡的网络资源优势，切实打通农产品进城、工业品下乡“最后一公里”，助力乡村振兴和南水北调中线工程高质量发展。图为淅川邮政直播间。（记者吴秋水/摄）

南召县城区统一开展第三次蚊蝇消杀工作
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为巩固提升南召县国家卫生县城创建成果，降低城区蚊蝇密度，营造良好的人居环境，该县爱卫办决定9月22日—9月24日在县城区公共区域开展第三次蚊蝇消杀工作。消杀药物及灭蚊蝇喷药消杀期间：一楼及草坪、绿地中请勿晾晒食物和衣物，看护好小孩老人及家中禽畜（鱼、蜂）和宠物等，以免沾染到药品。本次消毒药物及灭蚊蝇药物为高效低毒，消杀过程中请勿围观，如与皮肤接触请用清水冲洗。（南召县爱卫办）

唐河县：温情服务助力老年人便捷办事
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今年以来，唐河县政务和大数据服务中心针对老年人办事行动不便、运用智能化手段申办业务存在困难等问题，坚持传统服务方式与智能化服务创新并行，围绕高频事项持续优化服务模式，跨越“数字鸿沟”着力破解老年人办事难题，为老年人提供更周全、更贴心、更直接的便捷服务。
唐河县政务服务大厅随处可见的“红马甲”志愿者，为老年人提供引导、咨询、取号、复印、业务办理等免费“帮办代办”服务，为解决老年人线下缴费难的问题，该中心联合多个进驻单位开通现金支付通道，例如在办税、供水、供电、燃气等业务均实现线下人工现金缴费，服务大厅还设有银行窗口专门为老年人提供现金存取等便捷服务。（通讯员李璐）（详见http://985.so/bya6j）

卧龙区：实施“强基工程” 绘就民生幸福底色
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卧龙区将改善人民生活作为出发点和落脚点，大力实施民生保障“强基工程”，持续推进乡村振兴、增进民生福祉和改善生态环境来夯实民生保障的基础，从根源实现经济发展、生态环境和民生改善的良性循环。
在乡村振兴工作中，卧龙区发展特色产业的同时，巩固拓展脱贫攻坚成果，严格落实“四个不摘”要求，常态化做好动态监测和帮扶。落实最严格的耕地保护制度，确保粮食播种面积稳定在96万亩以上，全年粮食产量稳定在7.4亿斤以上。围绕“净起来、绿起来、亮起来、美起来”的目标，持续开展农村人居环境整治，创建“美丽小镇”1个、“四美乡村”11个、“五美庭院”9000户，以点带面，全面推动。（全媒体记者陈向革）

【乡镇】
喜看新变化
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邓州市文渠镇按照“移步异景、美景如画”的规划目标，对李洼村东张凹自然村进行升级改造，努力将其打造成为美丽乡村样板。通过引导农民利用自家庭院发展民宿、农家乐产业，销售各种特色农副产品，形成了生态美和产业兴相互促进的良性局面。（记者崔培林/摄）

镇平县柳泉铺镇：发展特色产业助力乡村振兴
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近年来，镇平县柳泉铺镇立足实际，扎实推进创新型龙头企业和新型合作社带动产业化发展进程，着力培育经营主体、提升产业基地、延伸产业链条、做响农业品牌、做活产品流通，构建现代产业体系，实现农村一、二、三产业深度融合发展，助力乡村振兴。
在培育特色农产品和土地流转上下功夫，引导规模化、统一化、标准化种植经营模式，扩大受益群体，发展特色农业，东部发展以优质小麦、蔬菜种植产业为主，已有大湖村欣源蔬菜、温岗村博远农场等15家合作社，西部以发展西瓜、甜瓜、红薯、草莓等特色瓜果种植产业为主，现已发展种植合作社12家，瓜果种植面积3000余亩，同时主动与电商平台对接，通过线上线下销售模式，带动销量，增加收益。（大河网）

【关注】
南阳两地通报7名密接者活动轨迹
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2022年9月19日，陕西省无症状感染者的同车厢密接人员张某、周某某、朱某某返回唐河县。2022年9月20日，镇平县接到上级推送协查信息，渭南市发现1例新冠肺炎无症状感染者，该县4名返县人员刘某傲、刘某、渠某合、王某为确诊者同车厢密切接触者。目前，已对7名密接者采取集中隔离管控措施，并进行核酸检测，检测结果均为阴性。
请时间段与7位密接者的活动轨迹有重合的人员，立即向乡镇（街道）或社区（网格员）报备，以“点对点”方式至核酸检测点进行核酸检测采样，采样后立即返回居住地不得外出；积极配合乡镇（街道）或社区（网格员）落实核酸检测、居家隔离医学观察、流行病学调查等防疫措施。（南阳网）（详见http://985.so/byd88）

【民生】
我市近期将加开这些列车
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为满足旅客出行需求，铁路部门动态调整列车开行，计划精准实施“一日一图”。近期，南阳车务段管内将加开1对高铁，另有部分高铁恢复开行。
自2022年9月25日起，加开郑州东-南阳东G6655/6次。与此同时，自9月22日起贵阳北-北京西G372次恢复开行；自9月23日起，北京西-贵阳北G371次恢复开行；自9月24日起，北京西-南阳东G571/2次、郑州东-南阳东G7997/8次恢复开行。（郑铁南阳车务段）

【辟谣】
谣言：避免胆固醇升高，就得多吃素
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真相：血浆胆固醇水平与三餐中胆固醇的摄入量不是一回事。首先，人体对胆固醇水平有一套调节机制。人体内的胆固醇通常来自两个渠道，即食物的消化吸收和体内的生物合成。研究发现，即便从食物中摄入了大量胆固醇，仍有约60%的血浆胆固醇来自体内的生物合成（人体每天合成内源性胆固醇1000～2000毫克，远高于食物中的胆固醇摄入量），有些高血脂患者在相当长的时间内完全不摄入胆固醇，血浆胆固醇浓度也只能下降10%～25%。可见食用素食可能也会出现血胆固醇水平升高。因此，血浆胆固醇浓度过高时，不能单纯只限制胆固醇的摄入，而且完全不吃含胆固醇的食物会导致营养缺乏，反而容易造成蛋白质和必需脂肪酸缺乏等问题。（科学辟谣）

【美食】
锅包肉
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主料：里脊肉500g；
辅料：葱丝、胡萝卜丝、姜丝、蒜丝少许；
调料：白糖1勺，白醋半勺，老抽5g，淀粉少量，香油5g；
做法：
1.里脊肉切片用菜刀拍松，放入碗中加小半勺盐和一小勺料酒腌制十分钟；
2.将马铃薯生粉完全吃透水之后把水空出，腌制好的里脊沾淀粉；
3.锅内油温升至六成热，下肉片等到淀粉都凝结即可捞出控油，再次复炸；
4.碗中加入一勺白糖、大半勺白醋、一小勺香油、半盖生抽、盐和小半勺水淀粉；
5.锅中留油将葱姜蒜爆香，倒入事先炸好的肉，翻炒十下即可出锅。

【诗词】
《题龙阳县青草湖》（元代 唐珙）
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西风吹老洞庭波，一夜湘君白发多。
醉后不知天在水，满船清梦压星河。

译文
秋风劲吹，洞庭湖水似乎都衰老了许多；一夜愁思，湘君也多了白发。
醉卧扁舟，只见一片星光璀璨的世界，似幻似真、缥缈迷离。不知道是天上的星辰倒映在水中，还是我身处梦境呢？

【健康】
总想葛优躺或是身体在报警
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目光呆滞、面无表情、全身瘫软……看上去可能是极度疲惫，但其实可能是一种健康问题——慢性疲劳。专家表示，慢性疲劳和累不同，通过休息和睡眠不能缓解。如果持续一个月反复出现慢性疲劳，叫长时间疲劳，如果反复发作半年以上就叫慢性疲劳，也叫特发性疲劳。慢性疲劳如果不进行干预可能会导致慢性疾病，如高血压、心脏病等。（人民网）