南阳市长跑运动协会与全民健身同行

南阳市长跑运动协会与全民健身同行

跑出风采  跑出激情

快乐奔跑

　　“一年了，一起相遇美好，一起拥抱健康。跑步，改变了我们的生活。”12月25日，跑步爱好者、南阳市第二十三中学教师张学海告诉记者。

　　去年12月25日，退役军人薄玉虎和好友郑春光、余守光等人一起，在南阳市城乡一体化示范区姜营街道组建姜营长跑队。一年来，参加长跑运动的跑友由刚开始的不足10人，发展到现在的60多人。这支跑步队伍中，有经商的大姐，道地的农民，还有跑长途车的大哥……他们因跑步相聚，在一起健身、做公益，开启快乐人生。

　　跑步，让我的生活丰富多彩

　　12月24日6时30分，气温零下3℃，一支200多人的跑步队伍，在城乡一体化示范区姜营街道文化广场热身后，高举队旗奔跑在三馆一院附近的马路上。“今天是我们姜营长跑队成立一周年，市长跑运动协会18支长跑队的跑友们来庆祝，我们在这儿聚跑。”姜营长跑队队长薄玉虎边跑边告诉记者。

　　“参加了跑步队，改变了我的生活，我是从事电动车售后服务工作的，每天都是在店里忙忙碌碌。去年，我和朋友一起组建姜营长跑队后，结交了一群好朋友，我们一起跑步获得健康的同时，还一起去看望孤寡老人，一起去帮助特教学校的学生。现在，我的业余生活丰富多彩。”跑步爱好者余守光说。

　　“我是一名长途汽车司机，腰椎不好，经常腰疼。自从去年我参加了跑步队，现在腰就没有疼过。”跑步爱好者叶后山说，跑步让他健康快乐。

　　“我昨天买了红糖、生姜，借来了保温的大水桶。今天早上4点半开始熬制这种养生茶，让参加聚跑的跑友们喝。”做粮食生意的刘玉敬自豪地说，自从她参加了长跑队，生活开心多了，早上和跑友们一起跑步，一起拍照，一天都精神。

　　跑步，全家人都享受美好

　　“姜营长跑队成立后，我爱人、儿子都成了铁杆跑友。以前，我爱人晚上不睡觉，早上不起床，自从参加跑步运动后，我们一家人都养成了早睡早起的好习惯。”一身鲜艳的运动服，配上俏皮的马尾，70后徐东云自带一股暖洋洋的朝气。说起跑步运动，她脸上都是甜蜜。

　　徐东云的爱人郑春光是一名司机，以前，他晚上喜欢看电视，还经常和朋友们一起打牌。自从参加跑步运动后，他再也不打牌了，晚上都是早早上床睡觉，生活习惯好多了。20多岁的儿子看到他们夫妻俩参加跑步运动后的变化，就也跟着一起参加跑步运动，现在儿子看起来帅气又阳光。“因为有共同的爱好，我们家庭和睦，充满欢乐。我儿子个子高，跑得快，身体好，跑步运动让我们一家人都享受美好”。

　　在姜营长跑队，像徐东云这样因为跑步收获快乐的家庭还有很多。因为跑步快乐起来的叶青，因为跑步让自己精力充沛的人民教师张学海……“我们长跑队里还有不少农民，他们通过跑步享受健康，在一起跑步的过程中，大家互相交流跑步经验，说说生活中的快乐瞬间，其乐融融。现在，我们队伍中的许多跑友经过一年的锻炼训练，成绩提升很快。大家健身热情很高，我们相约明年一起去参加马拉松比赛。”看着寒风里，因奔跑而红光满面的队友，薄玉虎兴奋地说。（全媒体记者 赵明禄 文/图）