体育运动应成为生活习惯
尤红梅
近日，河南省中考体育从2024年起，将由70分提高到100分成为热议话题，在提倡“五育”并举的今天，体育强势回归校园的步伐进一步加快。
青少年是祖国的未来，然而一个时期以来，因种种原因让部分孩子的身体出现了问题：有的过早地戴上了眼镜，有的成了“小胖墩儿”……严重的现实让我们警醒：学校教育不能只偏重于智育，而应该真正重视体育！祖国的花朵儿应该沐浴着新时代的阳光，在阳光下奔跑，让年轻的躯体像盛开的花朵儿，舒展而自由地绽放，展示生命的活力和优雅。
坚持体育锻炼，拥有健康的身体，才能和更好的自己相遇。健康是一个人最大的财富，健康是一种责任。坚持锻炼的人朝气蓬勃，青春飞扬，能尽情享受愉快而幸福的人生。孩子是家庭的希望，未来的世界需要他们用健康的身体去丈量。
体育运动，不仅让我们拥有健康的身体，还能让我们自信面对生活，勇于面对挑战。蔡元培说过：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”充分揭示了体育运动对于健康和情绪的重要作用。凡是坚持锻炼的人，他们的人生都散发着光芒。奥运健儿在赛场上叱咤风云，他们的拼搏精神已经成为我们进取的动力和奋进的精神之源。
让体育运动成为一种生活习惯，需要持久的努力。作为学生，由于中考而被动接受体育锻炼，风风火火地锻炼一段时间，如果后期没有中考的驱动，又懈怠起来，这种功利性的体育热是不可取的。我们要把体育作为一种爱好，成为一种生活习惯。每天运动一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子！我们可以健走、远足、爬山、游泳等，各具特色的体育运动定会让我们的生活丰富多彩。
运动，让人火热而美丽！操场上跳绳的孩子展现出青春的魅力，公园里做操的大妈精神焕发……他们的行动告诉我们：动起来，更精彩。昂首阔步走在锻炼之路上，意气风发斗志昂扬，活力无限幸福满满。
坚持一种爱好，培养一种习惯，爱上一种生活，享受一种乐趣。乘着体育强势归来的东风，让我们每一个人都爱上体育锻炼吧！
编辑：徐冬梅 校审：贾红英 责任编辑：张中科 监审：黄术生
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