南阳手机报5月21日晚报

●中共南阳市委手机党报 南阳网主办

2021年5月21日 星期五 辛丑年四月初十

★预防接种 远离疾病

【天气】

★今天夜里到明天白天，多云转阴，最低气温18℃，最高气温27℃，相对湿度57%~93%。

【导读】

>【封面】南阳市第七次全国人口普查数据出炉！

>【聚焦】河南6市将发600万优惠券！啥时发？咋领取？

>【关注】涉侵犯公民人身自由权赔偿金每日373.1元

>【时讯】南阳两区6县招收公费师范生 上学免费毕业入编入岗

>【县市区】卧龙区“花草产业”唱响富民曲

>【乡镇】邓州市构林镇入选国家级农业产业强镇创建名单

>【辟谣】谣言：高血压不难受不服药

>【美食】花开富贵

>【诗词】梅子金黄杏子肥 麦花雪白菜花稀 

>【健康】理想身材有5个“指标”

>【热线】63161599

>【合作】18567286600

>南阳手机报每天为您播报本地最新资讯

【封面】

南阳市第七次全国人口普查数据出炉！

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5月21日，记者从南阳市政府新闻办举行的新闻发布会上获悉，南阳市第七次全国人口普查数据出炉，具体如下：从人口总量上看  我市常住人口总量居全省第二位。2020年，我市常住人口为9713112人，占全省常住人口的9.78%，常住人口总量在全省18个省辖市中居第二位。与2010年第六次全国人口普查相比，常住人口减少了54.99万人。

在十六个县市区中，有5个县（区）常住人口增加，增量为25.1万人，其中宛城区、卧龙区、高新区三个区增加20.7万人，占82.3%；有11个县（市、区）常住人口减少，减量为80.1万人，其中邓州市、唐河县、淅川县三县市减少56.4万人，占70.4%。（详情http://g5r.net/mhysd）

【聚焦】

河南6市将发600万优惠券！啥时发？咋领取？

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5月20日，记者从河南省体育局了解到郑州、洛阳、新乡、焦作、南阳、周口6个城市将作为开展体育健身优惠券试点城市于6月初正式发放优惠券了，运动达人们准备好了吗？

据了解，此次优惠券发放适用于试点城市的所有常住人口，优惠券补贴项目包括足球、篮球、排球、羽毛球、攀岩等。此次发放优惠券补贴总额为600万元，设10元、15元、20元、25元四种面值，由试点城市共同使用。各市补贴具体额度综合当地注册认证人数，定点场馆数量及市场活跃程度等因素进行合理调配，优惠券每周发放2次，半年内发放完毕。（河南日报）（详情http://g5r.net/mhpzt）

【关注】

涉侵犯公民人身自由权赔偿金每日373.1元

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最高人民法院日前公布，自2021年5月20日起作出的国家赔偿决定涉及侵犯公民人身自由权的赔偿金标准为每日373.10元，即5月19日国家统计局公布的2020年全国城镇非私营单位就业人员日平均工资。（央视新闻）

【时讯】

南阳艾草海外圈粉

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艾草制品不仅是国人的宝贝，在国外的粉丝也越来越多。记者从郑州海关了解到，今年前4个月，郑州海关所属南阳海关共监管出口艾草制品497.4吨，货值1337万元，同比增长129.7%。

南阳海关相关负责人介绍，依托南阳卧龙综合保税区政策优势，海关部门配合地方政府在区内建立了国际陆港艾草出口加工产业园，目前已引导6家规模企业入驻。据统计，2020年南阳艾草制品共计出口1101吨，货值2932万元，同比增长67.9%，出海势头强劲。（大河网）

南阳多部门联动 护航孩子平安出行

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连日来，南阳市公安局交管支队着力治理校园周边交通秩序，组织辖区学校开展交通安全教育、设置护学通道、培训家长志愿者，并建立警校微信群，及时通报护学信息，切实解决校园周边交通拥堵问题。（详情http://g5r.net/mh3g1）

河南省近六成鸟类在南阳能觅踪迹

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5月20日，记者从省生态环境厅举行的新闻发布会上获悉，作为南水北调中线工程核心水源地和渠首所在地，南阳有着极其丰富的生物物种资源。有关调查显示，全省已知鸟类382种，南阳有213种。

近年来，南阳建立以河南丹江湿地国家级自然保护区为核心的水质保护生态屏障。为提升水库水质，南阳先后关停库区和干渠沿线规模以上企业1163家。据监测，丹江口水库库区水质常年稳定在地表水Ⅱ类标准。（河南日报）

南阳：树立有解思维 站好监督“前哨”

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近日，南阳市纪委监委会议室内灯火通明，一场由信访室和相关监督检查室、派驻纪检监察组工作人员参加的信访举报件研判会商会议，正在有序进行。

2020年，该市纪检监察机关共受理信访举报9663件，检举控告7350件，同比分别下降21.85%、27.54%。其中，中央和省级纪检监察机关转送检举控告2007件，同比下降38.5%。（清风南阳）（详情http://g5r.net/mh30j）

南阳两区6县招收公费师范生 上学免费毕业入编入岗

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今年，卧龙区、宛城区纳入全省“小学全科”和“特殊教育”地方公费师范生培养计划招生；南召县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、桐柏县列入全省“地方优师专项计划”公费师范生实施范围。（详情http://g5r.net/mhpmx）

南阳公布最新失信被执行人名单，有你认识的吗？

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宛城区人民法院依照《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，公布本院2021年第三批失信被执行人名单。（详情http://g5r.net/mh3v9）

【县市区】

卧龙区“花草产业”唱响富民曲

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近日，习近平总书记先后来到位于南阳市卧龙区的南阳月季博览园和南阳药益宝艾草制品有限公司，听取当地月季、艾草产业发展和带动群众增收情况，察看博览园风貌、艾草生产车间和产品展示，并对地方特色产业发展和群众就业增收作出重要指示。

近年来，卧龙区依托月季和艾草两个特色产业，实现了较强的带富能力，为群众找到了致富的新路子，唱响了一首生动的富民曲。（河南日报农村版）（详情http://g5r.net/mhpxg）

唐河县城区自来水价格调整的通知

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唐河县自来水公司:

为落实国家、省有关供水价格政策要求，在统筹考虑城区供水现状及社会承受能力基础上，合理疏导南水北调水源置换等因素引起的供水成本上升压力，建立充分反映供水成本、激励提升供水质量的价格形成机制，保障供水事业健康良性发展，引导节约利用水资源，经县政府同意，决定调整我县城区公共供水价格。现将有关事项通知如下。（详情http://g5r.net/mhyq8）

新野县：开展人才工作“大调研、解难题”活动

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自党史学习教育开展以来，新野县委组织部把学党史与办实事贯彻始终，针对人才工作在“引、留、培、育”各个环节存在的难点、堵点、痛点，组织调研专班，深入一线开展“大调研、解难题”活动，已为企业解决人才工作实际问题15个，取得了较好成效。（河南日报农村版）（详情http://g5r.net/mhpeu）

【乡镇】

谢庄的灵秀

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谢庄像一位灵秀的女子，秀外慧中，内外兼修，令人赏心悦目，为之陶醉倾慕。区区百余平方公里，谢庄却拥有山、原、川、丘、坡、湖、库、草、林等各样形态地貌。有山，玲珑小巧，翠珠镶嵌，不影响交通。有水，溪流成湖库堰池，星罗棋布，浇灌大地万物，灵动了山峰草木。

谢庄却不是庄，是行政镇，归属河南省南阳市卧龙区，是省级示范镇。谢庄文丰史久，内涵厚重，留有多处汉代遗址。（人民网）（详情http://g5r.net/mhpkb）

邓州市构林镇入选国家级农业产业强镇创建名单

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据农业农村部网站最新消息，农业农村部、财政部联合发布关于公布2021年农业产业融合发展项目创建名单的通知，邓州市构林镇上榜。

目前，该镇已发展专业农民合作社60个（已注册40个），20个村植保技术服务站做到统一组织、统一技术、统一防治。穰原合作社与构林镇政府合作在贺营种植晚秋黄梨400亩。（刘钰）（详情http://g5r.net/mhpyz）

官庄工区赤虎街道：召开“三夏”秸秆禁烧工作动员会

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“三夏”农忙时节即将来临，官庄工区赤虎街道立足实际，早准备、早入手，积极备战“三夏”秸秆禁烧工作，确保今年“三夏”工作顺利进行，近日该街道召开“三夏”生产及夏季秸秆禁烧和综合利用工作动员会，街道党政领导班子成员、各村（社区）支部书记主任参加。

各村（社区）要制定具体实施方案，积极组织广大党员干部深入田间地头，采取包村包田的办法，值守一线，实地检查指导禁烧工作，帮助群众落实禁烧措施和要求。同时，要组建督导组、巡逻队等。（龚志彬）

【辟谣】

谣言：高血压不难受不服药

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真相：有些高血压患者早期是没有头疼、头晕等症状的，这是因为每个人对血压升高的耐受性不同，且脏器损害程度有时与血压高低也不一定完全相符。所以这些处于中度或者高度的高血压患者即使没有症状，也需要用药控制血压，规律服药，使血压控制在一个正常的水平。（中国互联网联合辟谣平台）

【美食】

花开富贵

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材料：西兰花700克、墨鱼胶200克、白果10克、火龙果、橙子、盐、鸡精、汤、淀粉、色拉油、葱姜汁各适量；

做法：

1.西兰花洗净，改刀成小朵备用；

2.将调好味的墨鱼胶酿入西兰花中，点缀白果，摆入盘中成花束形，蒸制；

3.火龙果、橙子改刀成片，围摆入盘中即成。

特点：将常用的围边蔬菜作为主料成菜，酿嵌荤料，低脂肪，更健康。此菜色泽艳丽，口味清新淡雅，质感爽脆鲜美。

【诗词】

《四时田园杂兴·其二十五》（宋代 范成大）

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梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。

日长篱落无人过，惟有蜻蜓蛱蝶飞。

译文：

初夏时节，金黄的梅子挂满枝头，杏子也变得鲜亮饱满，田里麦穗扬着白花，油菜花差不多落尽正在结籽。

白天变长了，大家都在田间忙碌，篱落边无人经过，只有蜻蜓和蝴蝶绕着篱笆飞来飞去。

【健康】

理想身材有5个“指标”

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在医生看来，理想的身材不需要人鱼线马甲线，但要具备以下条件：

1.身体质量指数（BMI）：18.5~24；2.腰围：男性＜90厘米，女性＜85厘米；3.颈围：男性＜38厘米，女性＜35厘米；4.大腿围：46~60厘米；5.腰臀比：男性＜0.9，女性＜0.85。

●温馨提示：

★南阳手机报法定工作日每天发送两期（早晚各一期）。更多新闻见南阳日报、南阳晚报、南阳网（www.01ny.cn）及南阳网官方微信（微信号：nywbbs)。

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★总编辑：周首相 

★责任编辑：黄术生 

★编辑：李东洋 马钰春子 

★校审：王鹏 徐璐

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