南阳手机报1月21日晚报

●中共南阳市委手机党报 南阳网主办
2021年1月21日 星期四 庚子年腊月初九

★外地回来莫乱跑 传染肺炎不得了

【天气】
今天夜里到明天白天，阴转多云，最低气温0℃，最高气温11℃，相对湿度46%~70%。

【导读】
>【封面】南阳市出台便民利民新举措“一站式”政务服务提升老年人获得感
>【热点】这三类人返乡需核酸证明！
>【关注】河南345家机构可检测核酸
>【时讯】两位见义勇为女教师获“天天正能量”特别奖
>【县市区】内乡牧原：倾心为农 免费飞防 沼液变废为宝
>【乡镇】桐柏县城关镇开展社区居委会换届选举宣传活动
>【民生】胃病正在向90后袭来 不良生活方式和精神压力是两大诱因
>【辟谣】每天喝二两白酒真可以防治新冠肺炎？
>【美食】宫保虾球
>【诗词】《蝶恋花·出塞》
>【健康】天气干燥流鼻血怎么办？教你一招
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【封面】
南阳市出台便民利民新举措“一站式”政务服务提升老年人获得感
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1月20日，记者从南阳市政务服务和大数据管理局获悉，南阳市印发《关于做好便利老年人等群体办事服务工作的通知》，以进一步提升老年人申办政务服务的便利化水平，让老年人更加便捷地享受我市“放管服”改革成果。
《通知》要求，各级各部门要在今年3月底前，建立健全并落实便利老年人办事的咨询辅导、现场引导、现场帮办、现场代办等服务机制，以及老年人预约上门办理服务机制，对于80岁以上的老年人，原则上实行上门服务。（段平）【详情请点击http://r6d.cn/acu82】

【热点】
这三类人返乡需核酸证明！
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近日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍疫情防控最新情况。最近一周，全国新增本土确诊病例757例，尚在医学观察的密切接触者为10个月以来最多。工作方案所指返乡人员是指从外地返回农村地区的人员。
主要包括：一是跨省份返乡人员；二是来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员（中高风险区域内部人员原则上不流动）；三是本省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群。（大河网）【详情请点击http://r6d.cn/acxcs】

【关注】
河南345家机构可检测核酸
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春节的脚步越来越近，根据国家要求，返乡人员需要持7日内的核酸阴性结果才能返乡。截至目前，河南共有345家机构具备核酸检测能力，主要有三类：公立医院、民营医院、第三方检测机构。（大河网）【详情请点击http://t.cn/A65yCnVi】
 

【时讯】
南阳市市场监管局检查防疫物资情况
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日前，南阳市市场监管局相关负责人和有关业务监管人员组成工作组，到河南东森医药有限公司、南阳市第一人民医院、国药控股南阳公司等单位就防疫物资的质量、储备及使用等情况开展现场检查。
检查组指出，疫情防控时期，各级市场监管部门以及医药企业和医疗机构要进一步提高政治站位，坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，不断加强监管执法力度，切实落实企业主体责任，有力保障防疫医疗物资质量安全。下一步，南阳市市场监管局将继续强化新冠肺炎疫情防控工作，加大监督检查力度，落实跟踪复查，防范疫情防控医疗器械安全风险隐患，筑牢防疫堤坝，让医护安心、百姓放心。

两位见义勇为女教师获“天天正能量”特别奖
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近日，《点赞！两位见义勇为的女教师》一文刊发后，受到社会各界广泛关注。阿里巴巴天天正能量平台决定授予两位女教师“天天正能量”特别奖及5000元正能量金。
“热血不失理性，善良又有担当。她们为所有人上了最正能量的一课，为‘教师’二字完成了最动人的演绎。为她们点赞！一身正气，惩恶扬善，这样的热血之举，值得更多掌声和敬意。”阿里巴巴天天正能量负责人说。（王雪）
 

河南14市气象环境公布 南阳即将启动Ⅱ级响应
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据中国环境监测总站联合省气象台、省环境监测中心最新会商结果，受不利气象条件影响，预计1月19日至23日，河南省大部分区域湿度增加，逆温显著，且有区域间污染传输，河南省大部分区域可能将有中度至重度污染过程。
根据预报，安阳、焦作、濮阳将出现3天重度污染过程和1天中或重度污染；洛阳、三门峡、南阳和济源将出现3天至5天重度污染过程：郑州、开封、平顶山、鹤壁、新乡、许昌和漯河将可能出现3天至4天中度或重度污染。为减轻污染峰值，缩短重度污染持续时间，按照区域应急联动要求，河南省污染防治攻坚办建议，上述14个地方于1月18日12时启动重污染天气橙色预警及II级响应。（南阳微生活V）

南阳馨悦社工中心 把爱带给留守儿童
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近日，在方城县杨集镇郭庄小学五（2）班教室，南阳馨悦社工中心的5名社工为该校16名留守儿童开展“如何成为更好的自己”团体辅导活动。
这是馨悦社工中心积极响应全国妇联、民政部等10部门《关于开展“把爱带回家”2021寒假儿童关爱服务“四送”活动》文件精神，充分发挥社工专业优势，为农村留守儿童开展心理疏导、抗挫力提升等一系列社会服务活动之一。通过这些活动，缓解了留守儿童与家人的离别情绪，提高了他们的集体融入和人际交往能力，提升了孩子们处理挫折和解决问题的能力，从而培养他们乐观自信的态度和克服困难的勇气。（南都晨报）

好消息！南阳市四人喜获“全国优秀农民工”称号
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国务院农民工工作领导小组日前公布了全国优秀农民工和农民工工作先进集体名单，南阳市四人和一家单位上榜。
南阳市获得全国优秀农民工称号名单：社旗金构农牧股份有限公司操作维修员向福星、镇平县石佛寺镇天下玉源玉石市场个体工商户哈哈尔·阿布都热依木、佳一日用制品股份有限公司创建人刘小宁、社旗县桥头镇王蛮村宋庄建筑工宋万铁；利欣制药股份有限公司被评为全国农民工工作先进集体。全国优秀农民工和农民工工作先进集体每五年表彰一次，是对在农民工工作领域作出重要贡献的个人及集体的最高褒奖。（南阳晚报）

【县市区】
内乡牧原：倾心为农 免费飞防 沼液变废为宝
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近日，在内乡县灌涨镇寺洼村的一块麦田边看到，无人机在麦田上方低空飞行，将促壮防病药物均匀地喷洒在碧绿的小麦叶面上。麦田里，喷灌管带从地头延伸，沼液在压力的作用下，均匀喷施，滋润了干涸的麦田。这是内乡牧原公司组织专业人员对小麦进行飞防、灌溉，同时还邀请县农业农村局高级农艺师为村民们讲解冬季小麦田间管理技术、病虫草害防治方法和沼液还田的益处。多年来，牧原公司在发展过程中，坚持以民为本，积极践行可持续发展战略，大力发展循环经济，通过“养殖—沼肥—绿色农业”为一体的循环经济模式，使农业增产增效，农民增收。（丁勇）

南阳宛城区法院召开2020年金融审判暨营商环境座谈会
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近日，南阳市宛城区人民法院召开2020年金融审判暨营商环境座谈会。会上，宛城区法院相关负责人通报了宛城区法院2020年涉金融审判工作情况，并围绕审判过程中发现的问题进行了深入的分析，并结合相关情况与银行代表展开了广泛讨论。宛城区法院立案庭负责人针对银行规划均衡立案、诉前保全工作及网上立案流程进行了详细介绍。
同时，民生银行、工商银行代表就法院与银行密切联动、高效处置涉金融案件等问题提出相关建议。（大河网）

一岁孩子被困卧室 消防员忙施救
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1月19日16时许，方城县消防救援大队指挥部接到报警称：该县七峰大道梧桐公馆一名一岁孩子被困卧室。电话中不断传来小孩撕心裂肺的啼哭声。
据了解，1岁的孩子独自在家玩耍时，把门后的更衣镜碰倒，镜子正好卡在了门与墙之间，房门无法开启。由于无法判断孩子的位置，为防止破拆房门对孩子造成伤害，指挥员改变破拆方法，决定从18楼空降到17楼进入屋内。随后，一名消防员佩戴好安全绳，沿软梯下降到17楼卧室窗外，一手抓着软梯一手拆卸窗户护窗。最终，该消防员顺利进入屋内打开房门，看到消防员抱着孩子从屋内出来，其父母连声道谢。（高嵩）

“桐柏山茶星创天地”喜获省级殊荣
桐柏茶业进入科技创新新时代
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近日，河南省科技厅公布了2020年第二批省级优秀星创天地名单，南阳市桐柏县“桐柏山茶星创天地”榜上有名。据悉，自2017年组建以来，该星创天地强化设施建设、注重科研创新、加快人才培养，为桐柏茶产品的研发和茶产业的健康发展打下坚实的基础，同时，服务全县茶企业，为行业企业创造了良好的经济效益和社会效益。
近年来，桐柏山茶星创天地紧紧围绕茶产业，不断开发创新产品，取得了显著成绩，2019年星创天地总资产768.3万元，营业收入726.4万元，入驻3家初创企业，孵化成功了2家企业，开展了20期共2000多人次专业技术培训班。（杜福建 李彦）【详情请点击http://r6d.cn/acx2V】
 

【乡镇】
桐柏县城关镇：化解矛盾纠纷 夯实基层治理
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近日，桐柏县城关镇多元化矛盾纠纷调解室成功化解一起生产经营纠纷后，当事人为调解室送来牌匾。
为积极探索人民调解工作新思路，有效化解各类矛盾纠纷，探索基层社会治理新模式，真正做到“小事不出小区、大事不出社区、矛盾不上交”，城关镇党委、镇政府成立多元化矛盾纠纷调解室。自成立以来，调解室已成功调解矛盾纠纷68起，受到群众一致好评。

淅川县：种“艾”致富 靠“爱”脱贫
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濒临丹江的淅川县仓房镇刘裴村，300多户村民分散居住，虽然靠近八仙洞、丹江大观苑等景区，但交通不便，多年来，乡亲们一直守着几分薄田“望天收”。作为淅川县深度贫困村，截至2015年底，全村建档立卡贫困户195户643人，贫困发生率达55.9%。
近年来，该村按照“旅游产业立柱、光伏产业兜底、艾草产业增收”的扶贫产业发展思路，立足村情，因地制宜、因户施策，带动群众增收致富。目前，仓房镇发展艾草3600亩，并引进了艾草加工厂，实现生产、加工、销售一条龙服务模式。（南阳智慧扶贫）
 

【民生】
胃病正在向90后袭来 不良生活方式和精神压力是两大诱因
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三餐不规律，常吃高油、高盐、高脂、坚硬、粗糙、过于冷或烫的重口味食物，都会对胃黏膜造成损害。经常性熬夜、久坐都不利于胃肠蠕动，影响消化功能。抽烟、酗酒、常饮咖啡和浓茶，这些不良嗜好都会刺激损伤胃黏膜。
出现胃部不舒服症状后，首先应该检讨并改变自己的生活习惯。出现泛酸“烧心”，有可能是胃食管反流；如果饿了就胃疼，吃饭会舒服点，还有半夜疼，则可能是与溃疡有关的疼痛，有这种疼痛的情况要到医院做胃镜检查；胃胀、餐后饱胀、没胃口，有可能是单纯的功能性消化不良或者是普通的胃炎。胃疼的情况下，发现大便变成沥青样，甚至呕吐咖啡渣样的东西，有可能是胃出血，必须到医院做检查。（中国青年报）【详情请点击http://r6d.cn/acvxh】

【辟谣】
每天喝二两白酒真可以防治新冠肺炎？
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日前，网上发文称，武大中南医院医生乔主任建议每天喝二两白酒防治新冠肺炎。
在体外，医学上用于消毒的酒精是70~75%酒精，有报道可以用来杀灭新冠病毒。但事实上，常见白酒根本达不到这个酒精度。因此，即使在体外也不应该用白酒来进行消毒。更何况国际上还没有研究证明喝白酒可能防治新冠或杀灭新冠病毒的报道。（河南省网络辟谣平台）【详情请点击http://r6d.cn/aaZTH】

【美食】
宫保虾球
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主料：大虾仁300克、腰果60克；
辅料：灯笼辣椒15个；
调料：葱白30克、花椒1小把、姜适量白、糖30克、香醋30克、食盐4克、淀粉适量；
做法：
1.姜切片、葱白切小段，灯笼椒用清水泡一下，鲜虾仁开背去虾线；
2.虾仁放入碗中，加入少许食盐抓匀腌渍几分钟；
3.将白糖、香醋、食盐2克放入空碗中，加入一勺玉米淀粉调匀成芡汁备用；
4.锅中倒油，凉油放入腰果小火慢炸，炸至腰果微黄捞出备用；
5.将腌渍好的虾仁均匀裹上一层薄薄的干淀粉；
6.锅中放油，油温五成热，放入虾球，炸至外壳稍硬捞出备用；
7.锅中留少许底油，放入花椒粒小火煸出香味，捞出变色的花椒粒不用；
8.放入姜片、灯笼椒、葱段爆香；
9.放入炸过的虾球快速兜炒均匀；
10.虾球兜匀后急速烹入碗芡，改用旺火翻炒再次快速兜炒至芡汁浓稠；
11.加入炸好的腰果，再次兜炒均匀，汤汁基本都裹在食材上即可关火。

【诗词】
《蝶恋花·出塞》（清代 纳兰性德）
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今古河山无定据。画角声中，牧马频来去。满目荒凉谁可语？西风吹老丹枫树。
从前幽怨应无数。铁马金戈，青冢黄昏路。一往情深深几许？深山夕照深秋雨。

译文
从古至今江山兴亡都无定数，眼前仿佛战角吹响烽烟滚滚战马驰骋来来去去，黄沙遮日满目荒凉又能与谁说？只有萧瑟的秋风吹拂着枯老鲜红的枫树。
从前愁苦凄滚的往事无穷无尽，金戈铁马之地，却是当年昭君舍身求和的路。曾经的一往情深有多深呢？犹如夕阳余辉照射下，深山之中的绵绵秋雨。

【健康生活】
天气干燥流鼻血怎么办？教你一招
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遇到鼻出血首先应该冷静，要深而缓慢地呼吸，慢慢吸气三秒，然后缓缓吐出，保持冷静清醒的头脑，是我们成功应对突发状况的关键。然后可以压迫止血：人坐直，上身稍向前倾，用食指和拇指紧捏鼻翼，用口腔呼吸。接下来把冰袋或用冷水浸湿的毛巾放在额头、颈侧或鼻根冷敷，可使血管收缩，加快止血的速度。
如果在进行了以上操作之后鼻出血还没止住，那就需要立即到医院进行进一步处理了。