健康心理 自信成长——西峡县回车二中举办心理健康教育讲座
作者: 桂琪琪
南阳网讯（通讯员 桂琪琪）花开有时，青春不惘。为帮助同学们了解自身在青春期的身心变化特点，掌握青春期的生理和心理健康知识，11月3日下午，回车二中学校开展了心理健康和青春期健康教育讲座，由德育处张鹏主任、许芳芳主任主讲，讲座分男生、女生两场进行。
男生篇:解锁青春密码，拥抱力量之源。男生专场由德育处主任张鹏主讲，他用幽默风趣的宣讲方式，全面解析了青春期男生身体发育的奇妙变化，如嗓音的蜕变、肌肉的逐渐隆起等，现场还通过问答形式的互动环节，激发男生们对自我生理、心理成长的深刻思考。在轻松愉快的氛围中，同学们学会了如何以积极的心态面对青春期的挑战，拥抱属于自己的力量之源。
女生篇:绽放青春之花，守护纯真自我。德育处主任许芳芳为女生们精心准备了一场关于青春期健康与自我保护的温馨课堂。她用生动的语言和丰富的案例，细致入微地向同学们讲解了青春期的特点、生理变化和生理卫生知识、心理波动、自我保护和自我认知的提升策略等。同学们听的非常认真，不仅收获了宝贵的健康知识，还学会了如何在青春期这个特殊阶段保持自信、自尊和自爱，绽放属于自己的青春之花。
讲座中，两位主讲老师都鼓励同学们理解并接受青春期的变化，要从内在修养、外在气质提升自己;要学会调整自己的心态，积极应对生活和学习中的困扰，提倡要懂得关爱自己，学会对一切可能伤害自己的行为勇敢说“不”。
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