南阳网讯（通讯员许道普）做中教，做中学，做中求进步。为加强学校班主任队伍建设，赋能班主任快速成长，切实提升班主任专业素养和育人水平，10月24日，邓州市解放商城学校成功举行“心会跟爱一起走”为主题的班主任工作经验交流会。

张松摄

在交流会上，八（2）班班主任连忠祥老师针对“如何调节班主任自身压力”与大家做了精彩的交流。他告诉大家，可以通过与同事交流、运动、合理安排时间等方式释放压力，提高个人幸福指数。一（2）班班主任翟秀敏老师有近二十年的班主任工作经历，她通过几件小事，给大家介绍了与家长有效沟通的几个妙招。一是要真诚，以诚相待，用诚心架起沟通的桥梁。二是要调整好自己的心态，不要在气头上和家长沟通。三是要善于倾听，多给家长说话的机会。

六（5）班班主任吴会玲老师作为年轻班主任，工作有激情，干劲更足。她从抓班级卫生谈起，引出班级管理的“金点子”。她告诉大家，在班级管理中，班主任要学会“偷懒”，主动放手，让学生树立“我为人人，人人为我”的大格局观念，让班内事事有人管，让同学人人有事做。