南阳网讯 （通讯员任小金 张海红 ）为充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，5月29日下午，内乡县中医院医护人员在内乡六小报告厅开展了“保护脊柱健康，中医药文化进校园”实践活动。全体师生在聆听观赏、实践参与中共同感受中医药文化的魅力。
中医药健康教育走进内乡六小宣讲会现场
中医药文化进校园有助于对青少年开展中华优秀传统文化教育，有助于从小培养同学们的文化自信心与自豪感。刘校长希望同学们能够抓住机会，认真聆听，仔细思考，用心揣摩，开启对中医药认识的新天地。
内乡县中医院儿科王婷团队带来《扶阳助长操》演示。“扶阳助长操”以扶阳理论为指导，结合小儿生理特点，生动形象，通俗易学，调整脏腑阴阳，提高抗病、防病能力，促进儿童长高。套操包含“猿臂托天”“回首射弓”“如鱼得水”“展翅翱翔”“鲤跃龙门”“拍打经脉”六式。只要每天坚持练习，就可以长成参天大树。内乡县中医院李薇薇博士用生动有趣的动画短视频为学生开启了一场“脊柱侧弯预防举措”之旅。 现场小听众听得专心，学得用心。内乡县中医院科普专家陈晓燕为带来了《预防脊柱侧弯》的专题讲座。她从“什么是脊柱侧弯、脊柱侧弯有哪些危害、引发脊柱侧弯的原因、不良坐姿及影响、正确坐姿、正确走路姿势”等方面进行了详细讲解，并希望学生们从小养成良好的坐姿及走路姿势，让脊柱健康成长。
内乡六小学生当场体验中医药穴位贴
通过跟做脊柱养生操，在场学生认识到：要想保护好自己的脊柱要避免弯腰驼背，跷二郎腿、葛优躺等不良姿势；要避免长时间久坐；要避免单肩负重，如单肩背包；看书或看视频切忌过于弯腰低头；要加强腰背肌力量训练，使脊柱更加稳定。
活动最后，各班代表及各班老师与内乡县中医院医护人员进行“中药耳穴压贴”互动活动。在活动中，老师们真切感受到中医药文化的博大精深，学生们深刻感受到保护脊柱健对自身健康成长的重要作用。
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