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2023年3月15日 星期三 癸卯年二月廿四
★文明卫生始于心 和谐南阳践于行
【天气】
今天夜里到明天白天，阴转小雨，最低气温7℃，最高气温17℃，相对湿度17%~60%。
◆导读◆
【封面】北京2000余名游客来宛赏花畅游
【时讯】我市多地入选国家级名单
【县市区】卧龙区：创“四美”庭院 “靓”幸福生活
【乡镇】新野县上港乡：新时代乡风文明建设风生水起
【关注】国考分数线公布！
【民生】南阳开展城区道路交通秩序严管整治
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【封面】
北京2000余名游客来宛赏花畅游
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3月15日上午，我市在卧龙岗文化园三顾广场举办2023年“春季赏花畅游南阳”启动仪式，欢迎北京首批550名游客抵宛。据悉，该团队共计2100人，3月份分为四批抵达南阳，主要游览卧龙岗文化园、张仲景博物院等景区。（全媒体记者陈娟）（详见http://985.so/mek1a）
【时讯】
我市多地入选国家级名单
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近日，农业农村部发布《农业农村部关于公布第十二批全国“一村一品”示范村镇及2022年全国乡村特色产业产值超十亿元镇和超亿元村名单的通知》。其中，我市唐河县滨河街道王庄村（红薯）入选第十二批全国“一村一品”示范村镇名单；南召县云阳镇（花卉苗木）、西峡县双龙镇（香菇）、西峡县太平镇（山茱萸）入选2022年全国乡村特色产业产值超十亿元镇名单。（农业农村部网站）（详见http://985.so/mek04）
市科协与省生物工程学会合作谋发展
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近日，南阳市科协赴河南省生物工程学会进行工作交流。双方就合作开展学术技术交流与科普活动、搭建科技创新载体与平台、组织科技力量进行协同创新、发展科技志愿者队伍、服务企业和广大科技工作者、拓展合作领域等方面的内容进行了坦诚、深入的交流，并打算在此次协商的基础上，进一步明确双方的责任与义务，本着优势互补、合作共赢的原则，签署战略合作协议。（通讯员王非）（详见http://985.so/mek5t）
南阳：打击诈骗再出重拳
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3月14日，全市打击治理电信网络诈骗犯罪专项攻坚约谈会举行。会议通报了我市打击治理电信网络诈骗犯罪工作有关情况，12家被约谈单位作表态发言。会议指出，要全面落实“打防管控宣”各项工作，坚决扭转当前工作被动局面。要夯实主体责任，明确目标任务，严格督导检查，确保治理取得成效，为法治南阳建设贡献力量。（记者杨万里）
消费维权 我们在行动
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3月14日，我市市场监管部门开展“3·15”国际消费者权益日主题活动，为消费者免费提供商品鉴定服务，保护消费者合法权益，营造安全、放心消费环境。图为商品鉴定现场。（记者高嵩/摄）
《南阳艾》新书首发座谈会暨签赠仪式举行
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3月13日，卧龙区在艾益健展览馆举行《南阳艾》新书首发座谈会暨签赠仪式。《南阳艾》全书由序言、总述、正文、附录、编后记等组成，约28万字。正文部分对南阳艾的应用历史、艾草文化、种植与采收、艾制品种类、艾灸知识等进行了较为系统的记述。该书还收录了部分验方、艾草艾灸名言，与艾草有关的古诗词和民间传说等，以增加书籍的趣味性。（全媒体记者陈向革）（详见http://985.so/mekj4）
【县市区】
桐柏县市场监管局：严格执法
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桐柏县市场监管局围绕社会关注度高、群众反映强烈的热点问题，组织执法人员严查销售不合格商品、假冒仿冒、虚假宣传、价格欺诈等侵犯消费者合法权益的违法行为。图为3月14日，执法人员在超市进行执法检查。（记者张玲/摄）
卧龙区：创“四美”庭院 “靓”幸福生活
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3月14日，记者从卧龙区巩固“双创”成果工作指挥部获悉，卧龙区上半年将命名30个“四美”庭院，全方位开展“四美”庭院创建活动，打造宜居宜业环境，点“靓”群众幸福生活。（全媒体记者陈向革）（详见http://985.so/me9te）
市城乡一体化示范区：提升城市“颜值”
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连日来，市城乡一体化示范区实施创文创卫五大提升工程（市容市貌大提升、交通秩序大提升、市场环境大提升、乡村面貌大提升、市民素质大提升）。如今，该区主次干道、背街小巷日渐整洁，小区环境更显优雅，公园游园色彩缤纷、生机盎然，礼让行人蔚然成风。（全媒体记者张松）
【乡镇】
新野县上港乡：新时代乡风文明建设风生水起
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去年以来，新野县上港乡在日常工作中狠抓社会主义精神文明建设，从“整合资源、功能融合，靶向定位、精准发力，倡导文明、传播新风”三个方面入手，推进新时代文明实践所（站）建设风生水起，让其成为展现文明的“主阵地”，传播新风尚的“传输器”，密切干群联系的“连心桥”。（通讯员崔国安）（详见http://985.so/mektw）
唐河县城郊乡果园村：抓好春管保丰收
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仲春时节，我市各地农民趁着晴好天气，在田间地头开展春管春种各项农事作业，处处一派忙碌的景象。图为3月14日，唐河县城郊乡果园村农民在田间栽种甜瓜苗。（全媒体记者高嵩/摄）
宛城区汉冶街道：创建“五星”支部 打造幸福社区
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日前，宛城区汉冶街道宛城社区举办“争创‘五星’支部 共享美好生活”文艺会演活动。演出在精心编排的快板《党群同心创“五星”》中拉开帷幕，诙谐的小品《娶亲》、曲剧《一家人》、小品《百善孝为先》等节目轮番上演，现场不时爆发出阵阵掌声。此次活动增强了社区干部群众的沟通交流，打开了创建“五星”支部工作新局面。（记者魏巍）
【关注】
国考分数线公布
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据国家公务员局网站消息，中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员笔试成绩和合格分数线公布。考生可于即日起登录“中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员专题网站”（http://bm.scs.gov.cn/kl2023）查询相关信息。（国家公务员局网站）
河南部分地区将迎3月桃花雪
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受冷空气影响，今明两天（15、16日）最高气温上演“两连跳”，大部地区直降至个位数，气温骤降，也为3月“桃花雪”创造了条件。预计明天（16日），全省大部分县市有小雨，西部、南部有中雨，南阳东南部、驻马店西部、信阳西部局部有大雨；济源、焦作、三门峡、洛阳、郑州西部、平顶山、南阳北部部分县市有雨夹雪或小到中雪。（河南新闻广播）
【民生】
南阳开展城区道路交通秩序严管整治
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南阳市公安局交通管理支队决定自即日起，开展道路交通秩序严管整治专项行动。整治范围：城市建成区范围内所有道路、重点部位。整治措施：对查获的交通违法行为将依法予以严格处罚，对典型违法行为通过媒体、网络予以实名曝光，并将通报至违法行为人所在单位、社区，纳入个人诚信档案。市民可拨打0377-63311305电话或通过南阳交警微信公众号进行举报，查证属实的将予以奖励。（南阳交警）（详见http://985.so/mek5k）
【辟谣】
谣言：非油炸食品比油炸食品更健康
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真相：有些非油炸食品所谓的“健康”只是一个概念。比如，不少非油炸膨化食品为了使口感酥脆，往往要加入高饱和的油脂，它们往往含有大量的棕榈酸或硬脂酸，虽然不需要油炸，但脂肪含量都在15%以上，有的甚至高达30%。此外，有的企业还使用氢化植物油，这种油虽然稳定性较高，但是含有饱和脂肪酸，长期大量摄入易引发心血管等疾病。因此，选购食品时不必刻意看重概念上的“油炸”或“非油炸”，而应多看配料和成分表，尽量选择脂肪含量低、热量低、钠含量低、加工温度低、加工过程简单的产品。（科普中国）
【健康】
口味太重的坚果要少吃
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盐焗核桃、炭烧腰果、奶油味夏威夷果……这些特殊口味坚果的调制肯定离不开各种糖、盐、油、香精等调料，而一些添加剂的加入，很容易把坚果类食品高钾、高镁、低钠这个大优点给抹杀掉，又会增加三高、肥胖的风险，使健康益处折半。所以，最好选择原味坚果，配料表越简单越好。（北京青年报）
【美食】
竹荪炖排骨
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主料：排骨400克、竹荪80克、纯净水2000毫升、玉米1根；
调料：盐适量；
做法：
1.排骨浸泡出血水，冷水下锅焯水，洗净浮沫备用；
2.竹荪清洗干净，玉米切小块；
3.砂锅里放入玉米、排骨、竹笋、纯净水、适量盐；
4.中大火煮沸后，改中小火炖40分钟即可。
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