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2022年9月28日 星期三 壬寅年九月初三
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◆导读◆
>【封面】河南省司法厅出台《若干意见》 10举措支持南阳建设副中心
>【专题】我市实施水电气暖“一事通办”联动报装
>【时讯】南阳：打造食用菌产业新高地
>【县市区】G345线西峡境内两条隧道贯通
>【乡镇】邓州市文渠镇：特色小院成新宠
>【关注】河南将建3000个乡村首席教师工作室
>【民生】即日起 市本级城乡居民医疗保险经办业务移交属地管理
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【封面】
河南省司法厅出台《若干意见》 10举措支持南阳建设副中心
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9月27日，记者从市司法局获悉，省司法厅近日出台《河南省司法厅支持南阳副中心城市建设若干意见》，结合司法行政工作实际，从10个方面支持南阳以生态经济为引领加快建设省域副中心城市。
据介绍，这10个方面的内容是：支持我市加强法治政府建设，支持我市加强服务型行政执法建设，支持我市立法工作，支持我市普法与依法治理工作，支持我市法律服务人才队伍建设，支持我市规范化司法所建设，支持我市公共法律服务工作，支持我市司法行政改革工作，加快我市监狱体制改革进程，支持我市“数字法治、智慧司法”信息化建设。（全媒体记者王淼）
【打造全国一流营商环境】
我市实施水电气暖“一事通办”联动报装
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日前，记者从市城管局获悉，我市印发《南阳市水电气暖“一事通办”联动报装实施方案》，将通过整合水电气暖各项公用服务事项，优化水电气暖报装和行政审批工作流程，打通线上线下联合报装申请渠道、行政审批渠道。通过水电气暖联动报装改革，实现用户报装一窗受理、一表填报、一网通办，并通过联合踏勘、并联审批、同步施工，全面提高水电气暖报装的便利度。9月下旬，完成水电气暖报装外线行政许可审批线下一窗受理、线上一网通办；10月下旬，完成水电气暖“一件事一次办”报装（更名、过户等）线下一窗受理、线上一网通办，整合建立联动报装专窗。（记者陈书洁）（详见http://985.so/bnkf3）
【时讯】
南阳：打造食用菌产业新高地
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9月27日下午，记者从市政府新闻办召开的新闻发布会上获悉，我市现有食用菌加工企业300多家，出口企业142家，主板上市公司、国家级龙头企业1家（仲景食品公司）、省级4家。产品有原菇、罐头、休闲、发酵酱类、食品配料调味料、功能保健类6大类100多个产品，年交易额200亿元以上。现有2万多户种植户、近20万人从事香菇生产、加工和销售。
我市食用菌产业以西峡县为主，已形成集生产、加工、销售为一体的完整产业链，并带动周边的内乡、淅川、南召、桐柏等县香菇产业全面发展。目前，全市香菇种植总规模6.3亿袋，年产量稳定在63万吨左右，年产值63亿元左右。（记者李金玺）（详见http://985.so/bnwzc）
南阳：传承创新仲景学术 增进群众健康福祉
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近日，河南省中西医结合学会仲景学术传承与创新分会学术年会暨经方高峰论坛在我市举行。来自全国各地的专家医者相聚一堂，传承创新仲景学术。
据介绍，该活动由河南省中西医结合学会主办，南阳张仲景医院承办，是2022年第十届仲景论坛的分论坛之一，旨在不断强化经典名方的学习研究条文方剂的临床运用，推动仲景学说和仲景文化的振兴发展，助力中医药事业高质量发展。活动中，众多经方大咖利用学术平台学习经方、精通经方、运用经方，研究讨论如何为更多百姓提供健康福祉。（记者于欢）
我市发布国庆节期间文旅相关活动及优惠政策
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9月28日上午，记者从南阳文旅“十一”系列活动新闻发布会上获悉，南阳市汉画馆、南阳市张衡博物馆、凤山地质公园、国际玉城、玉雕大师创意园等景区“十一”期间免费开放；南召大宝天曼对南阳游客免费，外地游客“一票进两人”优惠；中原二龙山风景区门票1.7折优惠；南阳月季博览园、南阳龙湾温泉度假区、城南里美食文化街区等景区门票半价优惠；西峡恐龙遗迹园、西峡龙潭沟等景区推出国庆特惠票预售活动，助力“河南人游河南”，拉动本地旅游消费。“十一”黄金周期间持续在央视频道《新闻30分》栏目午间时段（12:32分）播放“南阳·一个值得三顾的地方”。（南阳网）
市农业农村局：发展再增活力
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9月27日，记者从市农业农村局获悉，今年四季度，全市农业农村系统将紧盯一个目标、突出五个重点，加快推进各项重点工作，全力以赴推动农业农村高质量发展。
一个目标，即农业综合生产能力稳步提升，粮食总产稳定在140亿斤以上，重要农产品供给保障有力，乡村产业加快发展。五个重点，即以抓好秋冬季农业生产为契机，保障农产品供给；以促进一二三产业融合为路径，推进三链同构；以创建国家农产品质量安全市为方向，提升农产品质量；以推进国家农业绿色发展先行区创建为抓手，促进农业绿色转型；以深化农村改革为动力，增强农业农村发展活力。（全媒体记者单书军）
【县市区】
G345线西峡境内两条隧道贯通
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9月26日、27日，G345线西峡境内白连山隧道和重皮岭隧道分别贯通，为全线通车夯实了基础。
据悉，白连山和重皮岭隧道位于西峡县境内，是新增国道G345华中地区西峡县太平镇至米坪镇段物资运输通道的重点工程，为双向两车道二级公路隧道。国道G345全线贯通后，将进一步强化方城、南召、内乡、西峡以及与陕西商洛等地之间的经济与交通联系，大大缩短西峡县几个乡镇沿线民众出行的时间和距离，改善山区人民出行条件，对助力西峡等地社会经济高质量发展具有重要意义。（全媒体记者赵洋）
社旗县明日开展中心城区全员核酸检测
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根据省、市疫情防控指挥部关于“严格落实48小时常态化核酸检测”频次的要求，经社旗县疫情防控指挥部研究，决定在该县中心城区开展全员核酸检测。采样时间：9月29日上午6:30—11:30。检测对象：赊店镇、赵河街道、潘河街道（包括本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等），做到“不漏一户，不落一人”，应检尽检。中心城区设置固定采样点，位置按照上一轮核酸采样点设置不变。（社旗发布）
唐河：“小公厕”彰显“大文明”
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近期，唐河县环卫处对照创文标准，持续加大公厕升级改造，深化公厕无障碍设施建设，全面助力该县文明城市创建工作。
该县环卫处负责城区98座公厕免费开放，并结合各个公厕的地势特点和公厕面积，推进无障碍设施建设，为老人、残障人士等有需求的人群提供便利。截至目前，加装无障碍扶手58套、无障碍通道升级61处，更换文明小标语480余张、新增导厕牌300余个。同时，采取“定人、定岗、定责”原则，对公厕进行全方位、无缝隙保洁管理，对公厕内蹲位、便池、地板、厕内墙面、窗台、门帘等设施实行“定时+随时”冲洗、消杀模式，做到人走蹲位清、厕内无积水。（唐河城管）
【乡镇】
邓州市文渠镇：特色小院成新宠
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今年，邓州市文渠镇李洼村被评为河南省特色旅游村。该村创建了研学旅游小院、特色农产品电商小院、非遗文化小院等多种特色小院，并注重做到四个结合：与田园风光相结合，与研学基地相结合，与沉浸式体验相结合，与乡村旅游相结合。通过四个结合，既改善了居住环境，又增加了农民收入，初步实现了农村美、产业兴、农民富的目标。此外，还有牧原小院、农家乐小院、乡村会客厅和农村小书屋、黄酒产业小院等，在这里既可以购到邓州“十宝”产品，又可以品尝特色地方小吃。目前，这些小院每逢节假日接待游客量数百人，日旅游收入近万元。（邓州头条）
方城县杨集镇：山下石榴红 带火乡村旅游热
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三环山位于方城县杨集镇东北部尹庄村，是一处集林果种植、采摘销售、林下套种中草药、观光旅游、品味农家乐、体验民宿于一体的综合型观光游览好去处，被誉为方城的后花园。
眼下，正是石榴成熟季节，三环山生态农业有限公司数百亩石榴园里，一个个又红又大的突尼斯软籽石榴挂满枝头，压弯枝条，引得众多游客前来品美食、赏美景，体验采摘的快乐。（方城县融媒体中心）
淅川县龙城街道：开展“书香进万家 奋进新时代”读书活动
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近日，淅川县龙城街道积极开展“书香进万家 奋进新时代”主题活动，组织社区青年来到街道新时代文明实践所阅览室挑选自己喜欢的图书。阅览室图书内容涉及红色经典、农牧业、生产技术、文学艺术等各个方面，内容丰富，种类齐全，满足了辖区居民群众不同的文化需求，也成为了知识传播和信息交流的重要平台。大家纷纷表示，通过搭建的读书平台，既能感受阅读带来的快乐，也能在分享交流中不断学习，提升内涵。（淅川发布）
【关注】
河南将建3000个乡村首席教师工作室
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近日，河南省教育厅等三部门联合印发《河南省基础教育教师能力素养提升行动计划（2022—2025）》。我省将依托河南开放大学、师范类院校等，开展教师培训与学历提升融合项目，支持乡村教师在职便捷提升学历；分期分批对全省所有乡村实施送教下乡项目，提升乡村教师课堂教学能力；将推动实施乡村首席教师岗位计划，为全省每个乡镇设立1至2名共计3000名左右首席教师岗位，建立3000个左右乡村首席教师工作室，采取“1+10+100”的“师带徒”模式，覆盖支持全体乡村教师专业发展。与此同时，还提出了幼儿园教师保教能力、义务教育教师课堂教学能力等针对不同阶段教师能力提升的行动计划。（河南省教育厅）（详见http://985.so/bnx2e）
【民生】
即日起 市本级城乡居民医疗保险经办业务移交属地管理
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昨日，记者自市医疗保障局获悉，今后在市本级参保的城乡居民按属地管理原则分别移交至宛城区、卧龙区和官庄工区医疗保险经办机构管理，居民可就近或通过网上平台缴纳医保费用。
新政策的实施旨在落实我市基本医疗保险和生育保险市级统筹政策，方便群众就医，实现户籍地医疗保险经办机构统一管理。原河南油田居民参保登记信息变更至官庄工区，南阳师范学院和南阳医学高等专科学校学生变更至卧龙区，南阳理工学院和河南工业职业技术学院学生变更至宛城区。（全媒体记者赵洋）（详见http://985.so/bn92y）
【辟谣】
谣言：肥胖是因为吃得多动得少
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真相：很多人认为，自己肥胖是因为“吃得多，动得少”，于是节食、运动，但往往没有什么效果。世界心脏联盟和世界肥胖联盟联合发布声明指出，很多肥胖还和激素分泌异常或其他疾病有关。声明指出，激素分泌异常性疾病经常与肥胖同时存在，并与心血管风险相关。50%—80%的多囊卵巢综合征患者患有肥胖症，其中，30%—35%患有糖耐量受损，高达95%的肥胖的多囊卵巢综合征患者存在胰岛素抵抗，这无疑增加了心血管疾病风险。（健康时报）
【健康】
清淡饮食并非只吃素食
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很多老年人都听说年纪大了饮食要清淡，但很多人以为清淡饮食就是吃素食，这其实是严重的误解。长期素食可能导致营养不良，容易出现蛋白质、矿物质、维生素等缺乏和贫血、便秘等问题。真正的清淡饮食是指平衡膳食、营养合理的一种饮食方式，主要表现为少油、少盐、少糖、少辛辣，以及食物多样化。食物多样化是为了营养均衡，避免因为偏食导致营养素缺乏。比如肉蛋奶能提供人体所需的优质蛋白，奶类还是钙的最佳来源，适当的肉蛋奶摄入对维持肌肉量、减少肌肉流失、保障骨骼健康、预防骨质疏松有重要作用。所以不建议老年人完全吃素，平时可以优选瘦肉、海鲜鱼类、禽类等。（南都晨报）
【美食】
罗汉斋
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主料：腐竹90克、小木耳15-20朵、草菇10个、玉米笋6-7根、干黄花菜10克、胡萝卜小半根、荷兰豆50克、大蒜4瓣、淀粉2勺、香油2勺；
调料：美极鲜味汁2勺、生抽1勺、糖3克、白胡椒粉1勺、清水一碗；
做法：
1.干货提前泡发，荷兰豆去筋，草菇对半切开；
2.胡萝卜去皮，斜切成小段，再切成菱形片；
3.碗中倒入2勺美极鲜、1勺生抽、3克糖、1勺白胡椒粉，加清水；
4.水烧开，将荷兰豆、玉米笋、黄花菜焯水15秒；
5.热锅起油，爆香蒜片，倒入腐竹、草菇、木耳翻炒20秒；
6.倒入焯好水的蔬菜，继续翻炒10秒；
7.倒入料汁，翻炒均匀，中火烧30秒左右；
8.淋入香油，倒入胡萝卜片翻炒均匀，再继续烧15秒左右；
9.2勺淀粉加凉水勾芡，慢慢淋入，一边倒一边翻炒，将汤汁收浓即可出锅。
【诗词】
《好了歌》（清代 曹雪芹）
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世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！
古今将相在何方？荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！
君生日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
译文：
人人都知道神仙好，只有功名是没法忘记的，从古至今的将领和丞相都在哪里，如今只剩下一堆荒坟；
人人都知道神仙好，只有财富是没法忘记的，活了一世，只恨积攒了没多少钱，等到钱多了的时候，眼睛一闭就离世了；
人人都知道神仙好，只有娇妻是没法忘记的，活着的时候天天诉说的恩情，死去之后又改嫁他人；
人人都知道神仙好，只有儿孙是没法忘记的，一片痴心教育孩子的父母从古来就有许多，但是有谁看见了那些所谓孝顺的儿孙呢？
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