南阳手机报6月17日早报

●中共南阳市委手机党报 南阳网主办
2021年6月17日 星期四 辛丑年五月初八

★筑牢安全屏障 防范黑客入侵

【便民】
★今日南阳：小雨，温度22~28℃，北风1级转北风3-4级，空气质量优。
★今日生活指数：潮湿闷热，衣物排汗透气，手帕擦汗环保时尚，不建议在露天场所逛街。

【导读】
>【封面】南阳市着力加强道路交通安全集中整治
>【关注】河南外出人口都去哪了？
>【聚焦】教育部发布防高考志愿诈骗预警
>【时讯】省全国文明城市观摩互评组莅临南阳
>【县市区】西峡：数字技术助力乡村建设
>【乡镇】邓州市构林镇：“摆擂”“比武”激发干事创业新活力
>【民生】镇平县疾病预防控制中心新冠疫苗接种通知
>【健康】肾病不能吃豆制品？都是误会
>【美食】素炒腐竹
>【历史】1967年的今天：我国第一颗氢弹试验成功
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【封面】
南阳市着力加强道路交通安全集中整治
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6月16日，全市道路交通安全集中整治行动新闻发布会召开。南阳市专项整治行动办公室成员单位相关负责人介绍有关工作进展情况。
为切实做好农村道路交通安全管理工作，我市相关部门切实增强紧迫感、责任感，时刻保持高度警醒，强化形势分析研判，针对性强化工作部署，从严从实从细抓好各项工作措施，坚决遏制群死群伤事故多发势头，严防发生重特大交通事故。（刘玲瑜）【详情请点击http://cn.hk.uy/JGu】

【关注】
河南外出人口都去哪了？
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从第七次全国人口普查结果看，2020年河南省流出到外省的人口达1610.09万人，与2010年第六次全国人口普查比，增加595.45万人；同时，外省流入河南人口127.37万人，比2010年增加68.16万人。七人普数据表明，河南省净流出人口达1482.72万人，河南仍然是全国人口净流出大省。河南省统计局人口处数据显示，从河南外出人口流向看，仍然呈现出主要向东南沿海一带流动的趋势。2020年河南外出人口流向最集中的省、直辖市依次为广东、浙江、江苏、上海和北京。（大河网）

【聚焦】
教育部发布防高考志愿诈骗预警
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近日，教育部发布谨防“高价志愿填报指导”诈骗陷阱预警，提醒广大考生和家长，目前没有任何招生考试机构、高校与社会机构或个人开展高考志愿填报指导的合作，切勿轻信所谓的“天价志愿填报”指导服务。（中国新闻网）

【时讯】
省全国文明城市观摩互评组莅临南阳
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6月16日，省全国文明城市观摩互评组来到南阳市，就全国文明城市创建工作进行观摩互评。
近年来，我市牢固树立“创建为民、创建惠民、创建靠民”的文明城市创建理念，始终把便民、利民、惠民作为创建文明城市工作的基本出发点和根本落脚点，切实为群众办实事、办好事、谋福祉，取得了明显成效。今后，我市将以此次文明城市观摩互评为契机，持续深化全国文明城市创建成果，奋力书写更加精彩南阳新篇章。（杨万里）

夏日风情
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傍晚，华灯初上，凉风习习。白河国家城市湿地公园游乐场夜市开张，市民们带着孩子在这里玩蹦床、坐旋转木马。游乐场不但给生活带来了乐趣，也是夏夜的一道亮丽风景。（高楠 摄）

全市征集！对食品安全不放心？抽检什么您说了算！
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为深入开展党史学习教育“我为群众办实事”实践活动，积极回应社会大众对食品安全的关切，切实维护消费者“舌尖上的安全”，同时为发挥社会公众在食品安全中的参与和监督作用，增强食品安全监督抽检工作的针对性和有效性，南阳市市场监督管理局近期将开展“我为群众办实事-你点我检”食品安全专项抽检活动，根据广大市民投票结果，对得票较高的食品品种开展针对性食品安全抽检，抽检结果将在南阳市市场监督管理局官方网站进行公示，望广大市民积极参与，持续关注！（南阳市场监管）【详情请点击http://cn.hk.uy/JGp】

南阳师院今年招收公费师范生500人
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6月16日，南阳师范学院传来信息，今年将面向全省招收“学科教师”地方公费师范生500人，其中我市宛城区19人、卧龙区18人、西峡县10人、新野县19人、唐河县43人、方城县27人。
据介绍，“学科教师”地方公费师范生本科层次在本科提前批次投档,实行“市来县去”招生政策，择优录取。入校后与培养高校、设岗县（市、区）人民政府签订定向培养就业三方协议书。地方公费师范生在校培养期间，享受国家奖学金等其他应享受的全日制在校生奖励政策，可免除学费、住宿费，并补助生活费。（白天）【详情请点击http://cn.hk.uy/JGq】

【县市区】
传授技艺
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6月11日至16日，卧龙区举办“剪纸里的幸福生活”非遗系列文化活动，市级非遗项目剪纸传承人吕登阁向学员传授剪纸技艺。图为学员展示剪纸作品。（张琳 摄）

西峡：数字技术助力乡村建设
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西峡县是国家数字乡村试点县、河南省数字乡村示范县。2020年，该县累计投资3.7亿元建设的“雪亮工程”、“智慧水利”、“智慧交通”、农产品质量安全监管平台、动植物检验检疫系统平台、特色农业可追溯管理及科研中心等一批数字产业平台和数字管理平台相继投入使用。新一代信息基础设施不断完善，县内各行政村4G信号覆盖率达96%以上，光纤覆盖率达97%以上，乡村数字经济新业态发展迅猛，全县有电子商务企业286家，电商年交易额达101.04亿元，乡村发展正在数字技术的支撑下高速前进。（刘禾）

新野县交通运输局三级调研员詹恩强接受审查调查
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新野县交通运输局三级调研员詹恩强涉嫌严重违纪违法，目前正接受唐河县纪委监委纪律审查和监察调查。
詹恩强，男，汉族，1963年4月出生，河南新野人，1983年7月参加工作，1986年7月加入中国共产党，本科学历。（清风南阳）

镇平：高丘水库放水预警通知
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目前高丘水库水位234.24米，距离汛限水位234.31米仅有0.07米，且水位继续上涨，经县水利局向上级请示同意，高丘水库将于2021年6月16日10时—6月21日10时开闸放水，流量2.5立方米每秒。
请水库下游沿河的高丘镇、晁陂镇、曲屯镇、卢医镇、枣园镇、贾宋镇、马庄乡，做好河道沿线安全防范工作。（镇平县水利局）

【乡镇】
邓州市构林镇：“摆擂”“比武”激发干事创业新活力
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为全面推进党史学习教育，进一步夯实基层组织基础，切实提升基层党组织凝聚力和战斗力，提高服务群众能力，6月16日，邓州市构林镇组织开展村（社区）党支部书记大比武观摩评比活动。
党委“摆擂”、支书“比武”，正是构林镇为全面激发村（社区）党支部书记队伍干事创业动能、助力乡村振兴、创新农村党建工作载体和考评模式的新做法。观摩团一行采取实地查看、听取汇报、综合评分的方式，逐一进行观摩。每到一处，各村党支部书记都积极展示汇报本村工作亮点、成果，相互借鉴学习，相互促进提升。（河南日报农村版）

两位代理妈妈爱心接力助学11年
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日前，在方城县第五高级中学，来自方城县公安局的两位代理妈妈王芳姿和贾丽梅为该校高二学生李志勇送上1000元爱心款和书包等学习用品，鼓励他要乐观开朗，勇于面对学习生活中的挑战，早日成才。
李志勇家住方城县拐河镇白秀沟村，2019年9月考入方城五高。在他上小学二年级时，两位代理妈妈听说李志勇家庭困难，便和他“结了亲”，截至今年，两位代理妈妈已连续资助他11年。11年来，两个代理妈妈无论再忙都会抽空看望他，为他买学习用品，还经常联系他的班主任，询问其学习情况和思想动向。（王勇）

【民生】
镇平县疾病预防控制中心新冠疫苗接种通知
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镇平县疾控中心提醒：应接种第二针的居民尽量在6月30日前进行接种。为方便居民，接种人员中午不休息！疾控中心门诊为了保障儿童预防接种及狂犬疫苗的正常进行，暂停接种新冠疫苗，接种新冠疫苗可以直接到新纪元接种点接种！
同时将新冠病毒疫苗第二针接种时间对照表予以发布，市民可根据第一针接种时间核对第二针接种日期，以及时到原接种点进行接种。（玉乡镇平）【详情请点击http://cn.hk.uy/JGr】

【国学】
君子成人之美，不成人之恶。小人反是。——《论语》
译：君子通常成全他人的好事，不破坏别人的事，而小人却与之完全相反。

【每日一景】
九里山流云（任德羽摄于南召 来源：光影中国网）  

【健康】
肾病不能吃豆制品？都是误会
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误区一：肾病患者只能吃素？确诊肾病后，不吃肉蛋奶，很容易引起贫血、乏力、精神不济、睡眠质量差等营养不良的症状。
误区二：肾病不能吃豆制品？蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白，大豆虽然是植物蛋白，但其蛋白含量非常高，每100克黄豆含蛋白质36.3克，多于同等重量的猪瘦肉和牛肉。因此，其和动物蛋白一起被称为优质蛋白。
误区三：尿蛋白越多越应该多补蛋白质？很多患者认为尿中蛋白丢失多了，就应该多吃、多补。然而，随着蛋白质摄入增多，尿蛋白漏出的量也增多，肾脏呈现高滤过状态，肾脏负担加重，肾功能减退加快，也就是说吃的蛋白质越多、漏的越快、肾损伤越严重。

【美食】
素炒腐竹
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主料：腐竹3条、胡萝卜1个；
辅料：蚝油1茶匙、清水少许、生抽1茶匙、盐适量、玉米淀粉1/2茶匙、花生油3茶匙、蒜2粒；
做法：
1.胡萝卜洗净，剥皮切薄片，腐竹切小段；
2.热油锅，炒香蒜蓉，加入胡萝卜翻炒；
3.炒胡萝卜过程中加少许清水；
4.胡萝卜炒至八九成熟时，加入腐竹翻炒，加少许盐调味；
5.加1茶匙蚝油、1茶匙生抽调味；
6.食材炒熟时，加入芡汁，大火收汁即可。

【历史】
★1984年6月17日，中国首次参加国际伤残人运动会；
★1967年6月17日，我国第一颗氢弹试验成功；
★1950年6月17日，中央音乐学院成立；
★1902年6月17日，《大公报》问世；
★1900年6月17日，八国联军攻占大沽炮台。

●温馨提示：
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