本报讯（记者 周梦）8月8日，2023年南阳市“全民健身日”主题活动暨“体育宣传周”启动仪式在市第一体育健身中心举行，来自我市近500名体育健身爱好者进行了丰富多彩的全民健身项目展演。

当天上午，铿锵有力的《盛世锣鼓》、300余名广场舞爱好者共同展演的《策马奔腾》等一个个精彩全民健身节目，在市第一体育健身中心轮番上演，精彩的演出，引来现场群众阵阵掌声。《跆拳道标准操》《花样跳绳》等一个个儿童体育健身节目，与《太极剑》《空竹抖起来》等一个个老年体育健身节目同台表演，展现了我市广大群众形成我运动、我健康、我快乐的良好氛围，崇尚体育运动，生活充满健康、活力与和谐。

8月8日是全国第15个“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至8月13日）是全国第一个“体育宣传周”。我市将全民健身日与体育宣传周进行联动，在一整周的“体育大日子”里，更多精彩的体育赛事活动、科学健身指导、体育知识宣讲等轮番上演，让广大市民群众更加了解体育、热爱体育、崇尚健康。

据了解，在“体育宣传周”活动期间，我市将在市第一体育健身中心、市第二体育健身中心、社会化广场、全民健身锻炼点等多处举行丰富多彩的体育活动。在体育赛事方面， 将举行篮球、足球、网球、轮滑、抖空竹、象棋、徒步、长跑等一系列体育赛事活动共9项；在国家体育锻炼标准达标测试活动方面，将在我市各体育健身房、室外田径场，适时开展速度、耐力、力量等五类测试；在科学健身指导方面，将在是第一体育健身中心，适时开展国民体质监测及运动康复指导；同时，还将根据最新《中华人民共和国体育法》的内容，通过文字图片、直播录播的形式，多渠道多样化开展线上“体育宣传周”。

在我市开展丰富多彩在“体育宣传周”活动的同时，我市飞扬健身7家门店、光圈健身两家门店、时光机健身6家门店、筑梦健身、名仕健身等共17家健身俱乐部、健身工作室，也积极参与其中。市民可凭身份证在“体育宣传周”期间，在以上健身房到店免费健身，同时可免费进行一次身体体能测试及健康评估，并由健身房内相关工作人员免费提供运动方案及饮食建议。市民在参与免费健身时，除不能进行游泳项目以外，可在营业时间内的任何时间段进行任意时常的健身锻炼，不设置任何门槛。福利如此多多，本报邀你“动”起来，让我们一起健身，奔赴健康生活。