本报讯（记者李金玺）6月15日，南阳义工新时代文明实践公益宣讲团走进宛城区瓦店镇一初中、邓官营小学，为老师学生们送去了一场呵护心灵成长的心理健康讲座。

　　在瓦店镇一初中，面对即将到来的人生大考中招考试，初三的学生对未来充满了不确定性，存在着紧张、焦躁的情绪。南阳义工联宣讲团讲师、郑州市妇联家庭教育指导中心讲师余靖，以“拥抱压力”为主题，采用和学生积极互动的形式，教授了孩子在日常学习以及面对中招，遇到情绪困扰、压力过大时，可采用的有效方式，提高了孩子们的心理调适能力，让孩子们轻松迎接挑战。孩子们听得津津有味，聚精会神，并积极参与互动。讲座后，孩子们表示，通过学习，今后要努力以良好的心理状态，从容面对生活和学习中的压力，以更好的状态投入到学习当中。

　　“大声说出你的人生愿望。”“让我们为这位同学的勇敢鼓掌”……在瓦店镇邓官营小学，南阳义工联宣讲团讲师、郑州市妇联家庭教育指导中心讲师周雨梅，用轻松幽默的话语，详实的案例分享，深入浅出引导孩子们如何把控情绪，缓解压力，生动诠释了“快乐学习，健康成长”的讲座主题，给孩子带来了一场快乐的心灵体验。

　　“这次讲座真是收获满满，不仅给孩子带来了快乐，也让学校老师学到了很多帮助孩子缓解压力的方法。”听完讲座后，瓦店镇邓官营小学校长杨博告诉记者，通过讲座，向孩子普及了心理健康知识，提升了孩子的自我认知，让孩子进一步懂得了心理健康对自我未来发展以及人格塑造的重要意义，希望这样的讲座能多多走进校园。

宣讲团讲师(中)和学生们进行交流   本报记者 李金玺 摄